Singurele alimente care te îngraşă dacă le mănânci după 30 de ani Webpress, 6 ianuarie 2022 Din moment ce treci de vârsta de 30 de ani, începem să vedem lucrurile din altă perspectivă şi priorităţile ni se schimbă. Singura soluţie este să-i dăm corpului ce are nevoie pentru a funcţiona în ritmul lui şi pentru a ne simţi în formă. Batoane proteice Deşi pe ambalaj scrie că aceste batoane îţi furnizează o cantitate mare de proteine şi îţi dau energie, în realitate, acest lucru nu se întâmplă. Este posibil să le fi consumat când erai mai tânără şi nu aveai timp să mănânci, dar, cu timpul, este important pentru organismul tău să-i dai mâncare adevărată. O alternativă mai bună ar fi consumul de fructe, legume şi cereale integrale. În plus, aceste batoane conţin şi multe ingrediente nocive ca, de exemplu, glicerină, fructoză, sorbitol, dextroză care îţi pot da peste cap buna funcţionare a corpului tău. Pâine albă şi covrigei Nimic din ceea ce este preparat cu făină rafinată nu ar trebui să intre în meniul tău. Pâinea albă şi covrigeii conţin foarte mult zahăr şi glucoză, fapt care duce la stoparea producerii de colagen şi la apariţia ridurilor. O variantă mai potrivită este să consumi covrigei şi pâine din faină integrală pentru a-ţi ţine sub control atât kilogramele, cât şi nivelul de zahăr din sânge. Carne procesată Produsele din carne procesată, cum ar fi bacon, şuncă, salam şi cârnaţii pot fi cauze ale deteriorării pielii. Specialiştii spun că aceste produse întrerup producerea colagenului şi a elastinei, fapt care duce la pierderea elasticităţii pielii. O alternativă pentru tine, dacă îţi plac aceste alimente, este să consumi carne cât mai naturală. Comunicate noi Institutii publice Politica Stiri
Stiri Atacul asupra infrastructurii nucleare de la Cernobîl: implicații și reacții internaționale 7 iunie 2026 Un atac recent asupra unui depozit nuclear la Cernobîl a ridicat întrebări serioase despre securitatea nucleară în contextul conflictului ruso-ucrainean. Citește mai mult
Gazele din Marea Neagră ajung în Ungaria! România a cumpărat un zăcământ cu gazul deja vândut – Document bombă 29 ianuarie 2023 Este vorba despre documentul ce atestă că gazul din Marea Neagră a fost cumpărat de mult de Ungaria. Mai exact, la momentul în care Romgaz se pregătea să cumpere jumătate din zăcământ, americanii de la ExxonMobil aveau deja o obligație să vândă aproape 2 miliarde de metri cubi anual către… Citește mai mult
Şeful Stellantis: Aprovizionarea cu cipuri va rămâne dificilă până la sfârşitul anului 2023 5 octombrie 2022 Şeful producătorului auto Stellantis, Carlos Tavares, se aşteaptă ca aprovizionarea cu semiconductori să rămână dificilă până la sfârşitul anului viitor, potrivit unui interviu publicat duminică în ziarul francez Le Parisien, citat de Reuters. ”Situaţia va rămâne foarte complicată până la sfârşitul anului 2023, apoi se va relaxa puţin”, a spus… Citește mai mult