Dieta de urgență: Iată cum poți slabi instant 3 kilograme! Webpress, 8 ianuarie 2022 Dieta de urgenta. Acest regim alimentar te va ajuta sa pierzi cateva kilograme in doar 5 zile. Da, este posibil ca la finalul acestei diete sa fii mai usoara cu 3 kilograme. Exista o singura conditie: sa respecti regulile regimului. Adica sub nicio forma sa nu te gandesti sa trisezi. Dieta de urgenta nu este atat de drastica pe cat ai crede, asa ca nu te vei infometa. Tine minte ca infometarea este un pas gresit, asa ca sa nu iti treaca prin cap asa ceva. Apropo, cei care nu mananca cu zilele oricum nu au rezultate spectaculoase, atunci cand vine vorba de slabit. Asa ca uita de aceasta idee. Vei avea un meniu pentru urmatoarele 5 zile, asa ca vei sti ce este bine sa mananci, pentru a fi din nou in forma. Dieta de urgenta – ce vei manca in urmatoarele 5 zileDieta de urgenta. Ziua 1 Mic dejun: o salata de cruditati cu 100 de grame de branza de vaca fara grasime. Un mar, ca gustare Pranz: o supa crema de legume sau o supa normala de legume. Mai ai voie 100 de grame de gratar de pui si cateva frunze de salata Cina: o salata de fructe cu: mere, pere si fructe de padure, plus o jumatate de banana Dieta de urgenta. Ziua 2Mic dejun: un iaurt mic, 50 grame de branza fara grasime si o mana de cereale integrale Pranz: friptura de vita la gratar/cuptor cu o salata verde Cina: din nou salata de fructe Dieta de urgenta. Ziua 3Mic dejun: 2 oua fierte si o salata de castraveti cu putin suc de lamaie Pranz: supa crema de linte si 100 grame carne de curcan cu o salata verde Cina: 2 kiwi si 2 mere Dupa cum vezi, in dieta de urgenta vei avea parte de multe fructe si legume, asa ca nu vei duce lipsa de vitamine si minerale. Dieta de urgenta. Ziua 4Mic dejun: omleta cu 100 grame branza de vaci fara grasime, salata de rosii Pranz: supa de legume si o salata de cruditati, cu rosii Cina: o banana si un mar Dieta de urgenta. Ziua 5Mic dejun: un iaurt mic, adauga si cateva fructe de padure, o felie de paine integrala Pranz: legume inabusite si pui la gratar/cuptor (tot 100 grame!) Cina: mere cu putina scortisoara deasupra Dieta de urgenta. Nu neglija sportul!Iti imaginezi ca, daca vei face si miscare in aceste zile, cu siguranta dieta ta va avea un succes si mai mare. Asa ca mergi la alergat, fa plimbari lungi sau du-te la sala. Ar fi minunat daca ai face fitness sau exercitii de aerobic pentru zonele pe care vrei sa le tonifiezi. Asa ca ia in considerare dieta de urgenta, vei vedea ca nu va dura mult pana ca rezultatele sa apara. Succes! Comunicate noi Institutii publice Politica Stiri
MAE, răspuns pentru Ambasada Rusiei după acuzațiile de încălcare a drepturilor cetățenilor ruși 2 martie 2022 Ministerul Afacerilor Externe confirmă primirea unei Note verbale din partea Ambasadei Federației Ruse la București (înregistrată la MAE la data de 2 martie), prin care aceasta din urmă informează asupra unor „acțiuni nefondate” nespecificate prin care s-ar fi încălcat „drepturile sociale și de proprietate” ale unor cetățeni ai Federației Ruse… Citește mai mult
Doliu în teatrul românesc! A murit actrița Silvia Năstase, simpatica „bunică“ din multe reclame populare 13 iunie 2023 Ea a interpretat roluri memorabile în spectacole precum „Take, Ianke și Cadîr”, „Romeo și Julieta”, „Așteptând la Arlechin” și „Trilogia Antică”. A debutat la TNB în spectacolul „Gimnastică sentimentală” regizat de N. Al. Toscani și și-a încheiat cariera scenică cu piesa „Povestiri din zona interzisă” regizată de Tudor Ţepeneag. În… Citește mai mult
Un muncitor a fost filmat când urina într-un container dintr-o fabrică de bere. Sortimentul e comercializat și în România 24 octombrie 2023 Videoclipul a fost vizionat de zeci de milioane de ori, determinând conducerea Tsingtao să notifice poliția și să anunțe retragerea lotului de ingrediente implicat, conform BBC. Tsingtao reprezintă unul dintre principalii producători de bere din China și un exportator de seama. În înregistrarea postată online săptămâna trecută, un lucrător,… Citește mai mult