Care este proteina numărul unu pentru creșterea masei musculare, potrivit nutriționiștilor sportivi Webpress, 30 aprilie 2025 Orice nutriționist sportiv primește constant întrebări despre cum să crești masa musculară. Consumul suficient de proteine este esențial, însă, aportul de proteine necesar pentru dezvoltarea masei musculare nu se rezumă doar la numărul de grame consumate zilnic. La fel de importantă este și calitatea proteinei, precum și nutrienții care o însoțesc. Comunicate noi Stiri
Zelenski: Rusia a pierdut contactul cu realitatea 11 aprilie 2022 ”Rusia a pierdut contactul cu realitatea atât de tare încât ne acuză pe noi de distrugerile cauzate în mod evident de trupele rusești”, a declarat președintele Ucrainei Volodimir Zelenski, în ultimul mesaj către națiune transmis duminică noaptea. Zelenski a afirmat că, în această săptămână, Rusia se pregătește să lanseze o… Read More
Călin Georgescu, mesaj de unitate și acțiune pentru români: ”Pe 21 și 22 februarie ne luăm țara înapoi” 17 februarie 2025 ”Noi, poporul, am câștigat deja! Acum, este rândul sistemului să accepte că a pierdut. Ce se va întâmpla în zilele următoare? Ei bine, pe 21 și 22 ne luăm țara înapoi! Acum, la 35 de ani de la Revoluție, istoria se repetă, doar că nu mai este într-o lună de… Read More
Bombardament cu racheta hipersonică Oreșnik, solicitat drept răzbunare după masivul atac cu drone al Ucrainei. „Mai bine chiar mai multe” 11 martie 2025 Rusia ar trebui să atace Ucraina folosind racheta balistică cu rază intermediară de acțiune Oreșnik, a afirmat marți Andrei Kartapolov, șeful Comisiei pentru apărare din cadrul Dumei de Stat a Rusiei, potrivit The Kyiv Independent.… Read More