De ce este mai bine să bei apă minerală decât apă plată pe caniculă: „Retenția de apă acidulată este un mit” , 5 august 2023 Hidratarea este o prioritate în această perioadă, când temperaturile sunt cele mai ridicate din an. Este foarte cald, umiditatea este crescută și transpirăm foarte tare, iar atunci, nevoia de a ne hidrata este foarte mare și, în consecință, ne este sete foarte des. Ce este însă cel mai bine să bem în această perioadă, pentru a ne hidrata cât mai bine? Răspunsul nu este neapărat apă plată, ci – poate surprinzător pentru unii dintre noi – apă minerală, acidulată natural. De ce, ne explică Lygia Alexandrescu, consultant în nutriție sportivă, educație alimentară și comunicare nutrițională. Comunicate noi Stiri
Mănânci fructele cu coajă sau fără? Cum poți elimina pesticidele din aceasta 18 iulie 2024 Cu toții consumăm fructe, mai ales vara când se găsesc din plin la tarabe. Cu toate acestea, multe persoane se întreabă dacă coaja fructelor este benefică sau nu pentru sănătate. Pe de o parte știm că aceasta este bogată în nutrienți, dar pe de altă parte, coaja fructelor este bogată… Read More
Pregătiri de BAC. Liceenii n-au ”niciun stres” cu ”integramele” la mate, dar au tocit degeaba ”eseele” la simulare 24 martie 2025 Liceenii din ultimul an au participat luni la simularea Bacalaureatului, ca să se acomodeze cu cerințele și condițiile de la examenul real. Read More
Un sociolog nu-l vede capabil pe Crin Antonescu să-l învingă pe George Simion în turul doi al alegerilor prezidențiale. De ce Nicușor Dan ar avea șanse mai mari 1 mai 2025 Sociologul Sebastian Lăzăroiu, fost consilier prezidențial al lui Traian Băsescu și ministru în Guvernul Boc, pune sub semnul întrebării narațiunea potrivit căreia Crin Antonescu ar putea să-l învingă în turul doi pe George Simion. Lazaroiu spune că Nicușor Dan ar avea șanse mai mari, și prezintă argumentele sale în acest… Read More