Dieta de weekend: cum scapi de kilogramele în plus, în doar două zile. E incredibil! , 7 ianuarie 2023 Dieta se ţine doar două zile pe săptămână, astfel: Micul dejun: un pahar de suc de fructe proaspăt stors, o ceaşcă de fulgi de ovăz, 50 g migdale crude. Prânzul: o farfurie de salată de fructe de sezon (piersici, caise, nectarine, mere etc.) la care adăugaţi 100 g nuci mărunţite. Se consumă imediat după ce a fost preparată. Cina: o farfurie de supă de legume fierte (dovlecei, fasole verde, morcovi, ţelină, roşii, ceapă etc), asezonată cu pătrunjel şi mărar proaspete, tocate, piper măcinat şi alte condimente preferate. Nu se adaugă sare şi niciun fel de grăsime. Între mese, ca gustare se poate bea suc de grapefruit sau suc de roşii în orice cantitate. De asemenea, este important să se consume cel puţin 2 litri de apă platăpe zi. Sunt permise şi ceaiul de plante sau cafeaua neîndulcită. Nutriţioniştii sugerează însă, să se evite efortul fizic prea intens în această perioadă. Comunicate noi Stiri
Edi Iordănescu nu regretă plecarea de la națională: ”Ce am spus în film, spun și acum” 13 martie 2025 Fostul selecționer al echipei naționale de fotbal a României, Edward Iordănescu, a declarat, miercuri seara, la premiera filmului documentar ‘Generația de suflet’, că nu regretă decizia de a-i părăsi pe ‘tricolori’ în vara anului trecut și că nu se uită niciodată în spate. Read More
O femeie celebră pe site-urile pentru adulți a ajuns primăriță – Și-a finanțat campania din banii pentru poze sexi 15 februarie 2023 O femeie din Ecuador a devenit primar după ce și-a finanțat campania electorală din câștigurile încasate pentru pozele postate pe un site pentru adulți. Maria Fernanda Vargas, în vârstă de 32 de ani, a început să posteze poze nud înainte de începerea alegerilor. Femeia a recunoscut că s-a înscris pe… Read More
Director din Muzeul Țăranului, trimis în judecată de DNA. A cumpărat, de la o firmă a familiei, produse la prețuri exorbitante 28 decembrie 2022 Procurorii din cadrul Direcţiei Naţionale Anticorupţie – Secţia de combatere a infracţiunilor asimilate infracţiunilor de corupţie au dispus trimiterea în judecată, în stare de libertate, a Danielei Mihaly, director al Direcţiei economice şi membru în consiliul de administraţie al Muzeului Naţional al Ţăranului Român, pentru săvârşirea infracţiunii de uzurparea funcţiei… Read More