Alimente bogate în vitamine pe care să le consumaţi iarna Webpress, 1 februarie 2023 1. Castanele – Chiar dacă sunt bogate în calorii, castanele comestibile, prin conţinutul lor ridicat în potasiu, ajută la reducerea tensiunii arteriale şi combat efectele nocive ale sodiului în exces din farfuriile noastre. În plus, castanele însoţesc cu succes preparatele din carne de pui. 2. Portocalele – Cu un indice glicemic scăzut şi bogate în vitamina C, portocalele întăresc sistemul imunitar, protejează împotriva bolilor cardiovasculare şi previn formarea pietrelor la rinichi. 3. Morcovii – Prin conţinutul ridicat de carotenoide, care au rol de antioxidanţi, morcovii stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţesc vederea, au prorpietăţi anticancer şi protejează organismul împotriva bolilor cardiovasculare. 4. Bananele – Un consum de banane ne garantează o cantitate suficientă de potasiu, care ajută la scăderea tensiunii arteriale. În plus, ele conţin triptofan, pe care organismul îl transformă în serotonină, hormonul bune dispoziţii. 5. Rodia – Este bogată în antioxidanţi, scade colesterolul şi are proprietăţi benefice în prevenirea unor tipuri de cancer. De asemenea, sucul de rodie este un puternic antioxidant natural. Consumul de suc de rodie îmbunătăţeşte starea generală a sănătăţii noastre. 6. Ananasul – Conţine bromelina, o enzimă care ajută la digestia proteinelor, distruge celulele canceroase, luptă împotriva bolilor cardiovasculare, reduce inflamaţia şi accelereaza vindecarea ţesuturilor. Prin conţinutul ridicat de mangan, ananasul protejează împotriva Comunicate noi Stiri
Pune oteț în apa în care speli prosoapele – O să rămâi uimit de rezultate 30 octombrie 2023 În cazul prosoapelor, oțetul poate fi benefic din mai multe motive: Dezinfectant: Oțetul are proprietăți antibacteriene și poate ajuta la eliminarea bacteriilor și germenilor de pe prosoape. Înălbitor Natural: Oțetul poate ajuta la îndepărtarea petelor și la înălbirea prosoapelor albe. Neutralizator de Mirosuri: Dacă prosoapele au un miros neplăcut, oțetul… Citește mai mult
Horoscop 23 iunie 2024. Vărsătorii au șansa de a descoperi astăzi cât de limitate sunt evaluările pe care le fac în situațiile dificile 23 iunie 2024 Horoscop 23 iunie 2024. Citește horoscopul de azi pentru zodia ta. Pe libertatea găsești Horoscop zilnic cu previziuni în dragoste, bani sau sănătate. Află ce îți rezervă astrele pentru ziua de azi. Horoscop Berbec – 23 iunie 2024: Este o zi care promite o clarificare a unor probleme care au… Citește mai mult
Ministrul Sănătăţii anunţă când se va încheia epidemia de gripă 29 ianuarie 2023 Potrivit lui Rafila, în ultima săptămână au fost 100.000 de noi cazuri de viroze respiratorii şi cazuri de gripă, faţă de 140.000 câte erau cu o săptămână în urmă. ”Noi am prezentat cu acurateţe datele pe viroze şi aşa cum am estimat, numărul acestora a început să scadă. În ultima… Citește mai mult