Alimente bogate în vitamine pe care să le consumaţi iarna Webpress, 1 februarie 2023 1. Castanele – Chiar dacă sunt bogate în calorii, castanele comestibile, prin conţinutul lor ridicat în potasiu, ajută la reducerea tensiunii arteriale şi combat efectele nocive ale sodiului în exces din farfuriile noastre. În plus, castanele însoţesc cu succes preparatele din carne de pui. 2. Portocalele – Cu un indice glicemic scăzut şi bogate în vitamina C, portocalele întăresc sistemul imunitar, protejează împotriva bolilor cardiovasculare şi previn formarea pietrelor la rinichi. 3. Morcovii – Prin conţinutul ridicat de carotenoide, care au rol de antioxidanţi, morcovii stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţesc vederea, au prorpietăţi anticancer şi protejează organismul împotriva bolilor cardiovasculare. 4. Bananele – Un consum de banane ne garantează o cantitate suficientă de potasiu, care ajută la scăderea tensiunii arteriale. În plus, ele conţin triptofan, pe care organismul îl transformă în serotonină, hormonul bune dispoziţii. 5. Rodia – Este bogată în antioxidanţi, scade colesterolul şi are proprietăţi benefice în prevenirea unor tipuri de cancer. De asemenea, sucul de rodie este un puternic antioxidant natural. Consumul de suc de rodie îmbunătăţeşte starea generală a sănătăţii noastre. 6. Ananasul – Conţine bromelina, o enzimă care ajută la digestia proteinelor, distruge celulele canceroase, luptă împotriva bolilor cardiovasculare, reduce inflamaţia şi accelereaza vindecarea ţesuturilor. Prin conţinutul ridicat de mangan, ananasul protejează împotriva Comunicate noi Stiri
Stiri Controversa greșelii de ortografie: Impactul asupra imaginii și identității naționale în contextul Cupei Mondiale 2026 12 iunie 2026 Greșelile de ortografie pe tricourile dedicate echipei Curacao de la Cupa Mondială 2026 au stârnit controverse majore, ridicând întrebări despre identitatea națională și responsabilitatea corporativă. Citește mai mult
Doi traficanţi care vindeau droguri de mare risc în Turda, reţinuţi de DIICOT – Cât era prețul unei doză la plic 14 octombrie 2023 „La data de 12.10.2023, procurorii Direcției de Investigare a Infracțiunilor de Criminalitate Organizată și Terorism – Serviciul Teritorial Alba Iulia au dispus reținerea unui inculpat, cercetat pentru săvârșirea infracțiunii de de trafic de droguri de mare risc, în formă continuată. S-a reținut că, în perioada 2022- august 2023, a deținut,… Citește mai mult
Vouchere pentru femei, în valoare de 300 de lei. În ce situaţii primesc angajatele banii 1 martie 2023 De zile speciale, ca 8 Martie, angajatorii pot acorda vouchere femeilor sau tichete cadou. La finalul lunii decembrie 2021, plafonul a fost majorat de la 150 la 300 de lei, prin OUG, pentru ca tichetele cadou oferite pentru ocaziile speciale să fie considerate netaxabile. Aceste vouchere pentru femei care pot… Citește mai mult