Alimente obligatorii de consumat pentru a te proteja de bolile de inimă Webpress, 1 februarie 2022 Alimente obligatorii de consumat pentru a te proteja de bolile de inimă. Cafeaua, pe care probabil că ați fi eliminat-o, este, de fapt, benefică. Sigur, doar dacă e consumată în cantități moderate. Această băutură amară face bine inimii, în cantități mici. O ceaşcă pe zi, de preferat fără lapte, frişcă sau zahăr, ajută la scăderea riscului de boli cardiovasculare, insuficienţă cardiacă sau accident vascular cerebral. Avocado Alimente obligatorii de consumat pentru a te proteja de bolile de inimă. Avocado are potasiu, antioxidanți și grăsimi mononesaturate. Ajută la scăderea nivelului de colesterol rău, ajută la menținerea sănătății inimii și reduce riscul de a face boli cardiovasculare. Ciocolata Alimente obligatorii de consumat pentru a te proteja de bolile de inimă. Ciocolata e un alt aliment care face bine inimii. Ea redă starea de bine și reduce riscul de boli cardiovasculare și accident cerebral. Cercetătorii au arătat că un consum regulat de cacao în cantitate mică a dus la normalizarea tensiunii arteriale. Somon Somonul e bun de consumat în orice situație, cu atât mai mult pentru a lupta împotriva bolilor inimii. E o sursă bună de acizi grași Omega-3. Conține proteine de calitate, conține nutrienți care ajută la scăderea nivelului de trigliceride, la prevenirea coagularii sângelui şi a bolilor de inimă în general. Semințele de in E în regulă dacă nu vă plac peștele, nucile fiindcă și semințele de in sunt o sursă bună de acizi graşi Omega-3. Au și antioxidanți, estrogeni şi elemente nutritive care protejează inima. Le puteți combina cu iaurt, cu cereale, în salate sau le puteți mânca pur și simplu. Comunicate noi Stiri
Haos în sistemul de sănătate. Angajații pensionari din spitale sunt nevoiți să plece acasă. Ședință de urgență la Guvern 13 martie 2025 Această Ordonanță de Urgență ar putea băga sistemul de sănătate din țara noastră în haos și asta pentru că medicii pensionari care sunt în aceste momente pe posturi sunt nevoiți să plece acasă. Conform legii, medicii care sunt la pensie nu mai au voie să ocupe posturi în spitalele de… Citește mai mult
Scandalul taxei „pe soare”. USR amenință cu sesizarea Comisiei Europene 5 decembrie 20225 decembrie 2022 USR transmite că va sesiza Comisia Europeană dacă Guvernul nu rectifică ordonanţa ce conţine „taxa pe soare”. Conform unui comunicat al Uniunii Salvaţi România, Guvernul aplică „eronat” o directivă europeană, iar ministrul Energiei, Virgil Popescu, riscă să se facă „responsabil pentru o nouă procedură de infringement” împotriva României. „Ministrul Virgil… Citește mai mult
Zeci de migranți s-ar fi înecat, după scufundarea unei ambarcațiuni în largul coastelor Capului Verde 16 august 2023 Nu se cunoaște deocamdată clar când a avut loc incidentul, a anunțat Ministerul de Externe din Senegal, potrivit Reuters, citat de Rador. Supraviețuitorii se află pe insula Sal din Capul Verde, unde Senegalul colaborează cu autoritățile pentru repatrierea lor, a menționat ministerul. Unul dintre supraviețuitori era din Guineea-Bissau. … Citește mai mult