Alimentele care desfundă arterele și curăță sângele. Cum scoți toată OTRAVA din corp Webpress, 15 decembrie 2021 Iată cum să reglezi colesterolul prin alimentație: Suc de portocale Un studiu din 2011 publicat online in American Journal of Clinical Nutrition a relevat ca sucul de portocale, baut cate doua cani pe zi, poate reduce tensiunea arteriala diastolica. Asta deoarece sucul de portocale contine un antioxidant care ajuta la functionarea vaselor de sange. Branza degresata Iti vine sa crezi sau nu, branza te-ar putea ajuta sa-ti diminuezi tensiunea arteriala! Un studiu recent efectuat de Spitalul Brigham si Scoala de Medicina Harvard a descoperit ca persoanele care mananca de trei ori pe zi branza cu un continut mic de grasimi au o tensiune arteriala mult mai scazuta decat cei care consuma mai putina branza de acest fel. Spanac Potasiul din spanac poate ajuta la scaderea tensiunii arteriale, iar o portie zilnica poate reduce riscul unei afectiuni cardiace cu pana la 11 procente. Daca nu iti place sa mananci spanac fiert, il poti pune crud in salate sau in omleta. Nuci Nucile si migdalele contin vitamina E, fibre si acizi grasi Omega-3. Acesti nutrienti au capacitatea de a scadea nivelul de colesterol negativ din corp si pot reduce riscul de boli cardiace sau de atac cerebral. Avocado Un studiu efectuat in 1996 de cercetatori din Mexic a scos la iveala faptul ca, mancand avocado zilnic, timp de o saptamana, obtinem o scadere a colesterolului din sange de pana la 17%. Partea cea mai buna este ca, in vreme ce nivelul de colesterol „rau“ (LDL) se reduce, colesterolul „bun“ (HDL) creste. Comunicate noi Institutii publice Politica Stiri
Şoferii îşi doresc camere de monitorizare a traficului pe străzi 15 octombrie 2022 Peste 90% dintre şoferii chestionaţi îşi doresc amplasarea unor camere fixe de monitorizare a traficului pe străzi, se arată într-un studiu remis de un producător de bere din România. Poliţia Română şi Ursus Breweries fac publice rezultatele studiului „Atitudini sociale privind riscul în trafic 2022” şi analiza comparativă a datelor… Citește mai mult
Stiri Revitalizarea Industriei de Apărare din România: O Nouă Șansă prin Retehnologizare 6 iulie 2026 Revitalizarea industriei de apărare din România prin programul SAFE oferă o nouă șansă fabricilor uitate, promovând retehnologizarea și independența națională. Citește mai mult
Copil de 7 ani, lovit cu pumnii și picioarele de două învățătoare! Incidentul, mușamalizat: cine e responsabil 6 aprilie 2023 Cea care a descoperit agresiunile fizice la care era supus copilul este chiar mama băiatului. Femeia a văzut într-o zi, când a mers mai devreme să-l ia de la afterschool, că acesta avea obrajii și urechile vinete, dar și hainele răvășite. Când l-a întrebat ce s-a întâmplat, copilul a spus… Citește mai mult