Alimentele pe care nutriționiștii NU le mănâncă niciodată. Tu, în schimb, le consumi ZILNIC! Webpress, 25 noiembrie 2021 Iata 3 alimente pe care un nutritionist nu le-ar manca sub nicio forma: 1. Orezul expandat Considerat o alternativa sanatoasa si hipocalorica, una care inlocuieste cu succes painea ori gustarile nesanatoase, orezul exapandat nu este deloc indicat! Cu toate ca are putine calorii, acesta are un indice glicemic de 91 (glucoza in stare pura are indice glicemic 100), provocandu-ti probleme cu silueta, dar si de sanatate. 2. Sos dietetic pentru salata Dressingul de salata, in general, este destul de sanatos, otetul ajutand la echilibrarea nivelului de zahar din sange, in vreme ce uleiul este bogat in acizi grasi si antioxidanti. Din pacate, insa, din dorinta irationala de a transforma orice produs intr-unul light, a aparut sosul dietetic, care contine sirop de porumb bogat in fructoza, precum si fel de fel de agenti de emulsionare. 3. Cerealele imbogatite Fie ca sunt imbogatite cu minerale, cu fier ori cu vitamine, e mai sanatos sa eviti aceasta varianta. Cerealele imbogatire trec printr-un proces prin care primesc vitamine si minerale pe care le contineau, insa au fost distruse in timpul procesarii si rafinarii. Drept urmare, este mult mai sanatos sa mananci produsul neimbogatit in niciun fel, intrucat in stare pura contine aceleasi vitamine si minerale, naturale de data aceasta. Comunicate noi Monden / Lifestyle Stiri
Stiri Prințesa Mette-Marit a Norvegiei: O Poveste de Speranță și Dedicare în Era Transplanturilor Pulmonare 17 iunie 2026 Prințesa Mette-Marit a Norvegiei a suferit un transplant pulmonar reușit, provocând o reacție publică semnificativă și o creștere a donării de organe. Citește mai mult
Primarul orașului Bistrița face deszăpezirea cu subalternii. Angajații din primărie, scoși să dea zăpada cu lopata FOTO 1 februarie 2022 Edilul a postat pe pagina sa de socializare un mesaj legat de mobilizarea angajaţilor din primărie şi fotografii în care poate fi văzut utilizând o lopată pentru îndepărtarea zăpezii, înconjurat de subordonaţi. „Având în vedere ninsorile abundente din ultimele zile, am decis mobilizarea angajaţilor din Primăria Bistriţa la efortul comun… Citește mai mult
Șeful CIA l-a avertizat personal pe Zelenski, chiar înainte de război, că Putin vrea să-l asasineze 16 ianuarie 2023 În ianuarie 2022, Zelenski respinsese ideea că rușii ar pregăti o invazie neprovocată a Ucrainei și sugera că avertismentele publice ale Americii creau „panică”, a notat Chris Whipple în cartea sa de curând apărută, „The Fight of His Life: Inside Joe Biden’s White House”, potrivit Business Insider. Mai mult, liderul… Citește mai mult