Skip to content
ȘTIRI DE ULTIMĂ ORĂ
ȘTIRI DE ULTIMĂ ORĂ

Știri pe scurt: comunicate.info

  • Acasa
  • Cookies
  • Servicii
ȘTIRI DE ULTIMĂ ORĂ

Știri pe scurt: comunicate.info

Atenție la mâncarea de la restaurant! Ingredientul TOXIC folosit de toți bucătarii – pericol uriaș pentru sănătate

Webpress, 22 februarie 202231 martie 2022

Dacă în Statele Unite, de pildă, ele sunt sub incidența unei legi federale care obligă lanțurile cu 20 de unități să afișeze în meniu conținutul de sodiu al preparatelor, în Europa există doar prevederea că trebuie semnalate ingredientele alergene.

Ultimele de preferat sunt restaurantele fast-food, unde celebra chiftea de vită într-o chiflă, plus sosurile aferente au până la 950 de miligrame de sodiu. Pe urmă vine bucătăria asiatică, unde sosul de soia și peștele conțin mult sodiu. Ea rivalizează cu cea italiană, unde brânzeturile din pizza sunt de asemenea sărate.

Care este soluția? În România există o tendință tot mai pregnantă ca restaurantele să utilizeze ingrediente cât mai curate, aduse de la ferme locale. Acestea sunt cele mai sigure, deci căutați-le! Nu sunt toate în buricul târgului, nu sunt de fițe, dar aleg să-și facă clientelă oferind carne de pui crescuți cu grăunțe și roșii cultivate ecologic.

Dacă nu identificați un asemenea local, iată câteva sfaturi pentru cele obișnuite: spuneți-i ospătarului că sunteți la regim, sau aveți o afecțiune medicală. Foarte probabil, vă va crede. Cereți-i să-i spună bucătarului să gătească omogen bucata de carne sau legumele.

Pe urmă, să nu adauge sosuri sau alte ingrediente sărate, sau să nu vă trimită un aliment ținut la marinat. Sunt câteva măsuri simple care vă protejează inima. Excesul de sare crește tensiunea arterială și riscul bolilor coronariene.

Doza zilnică de sare pe care adulții nu trebuie să o depășească este de 6 grame, cam cât o linguriță. Această cantitate include sarea din alimentelele gata preparate, cum ar fi pâinea, precum și cea adăugată în timpul gătitului și la masă.

Copiii de până în 3 ani nu trebuie să depășească 2 grame de sare pe zi, 6 grame fiind indicate doar peste 11 ani. Țineți cont de asta când faceți cumpărături. La început este sâcâitor, dar este o investiție de timp care merită.

Comunicate noi Sanatate Stiri

Navigare în articole

Știrea precedentă
Următoarea știre

Articole similare

Stiri

Canicula Extreme și Impactul Asupra României: Analiză Detaliată a Primului Cod Roșu de Caniculă din 2026

26 iunie 2026

România se confruntă cu un val de căldură extremă, având temperaturi record și avertizări meteorologice severe. Analiza detaliată a impactului caniculei asupra sănătății publice, economiei și societății este esențială în contextul schimbărilor climatice.

Citește mai mult
Stiri

Investigația avansată în depistarea leziunilor suspecte din prostată: O nouă eră în diagnosticul cancerului de prostată

13 august 2026

Articolul analizează progresele recente în diagnosticarea cancerului de prostată, subliniind importanța RMN-ului multiparametric și a biopsiilor orientate.

Citește mai mult

Sărbătoare 18 martie – Ce spune calendarul ortodox despre ziua de astăzi

18 martie 2022

Sărbătorile zilei de 18 martie OrtodoxeSf. Ier. Chiril, arhiepiscopul Ierusalimului Greco-catoliceSf. aep. Chiril al Ierusalimului Romano-catoliceSf. Ciril din Ierusalim, ep. înv. Sfântul Ierarh Chiril, arhiepiscop al Ierusalimului (351-386), este sărbătorit de Biserică în ziua de 18 martie. S-a născut în Ierusalim, din părinţi drept-credincioşi şi a crescut în dreapta credinţă….

Citește mai mult

Știri de ultimă oră

Imagistică la MedLife
Imagistică la MedLife

Categorii știri

  • Administratie publica (803)
  • Afaceri / Comert (368)
  • Arhitectura / Design (89)
  • Arta / Divertisment (339)
  • Auto / Moto (1.434)
  • Banci / Asigurari (124)
  • Comunicate noi (27.029)
  • Comunicate top (18)
  • Educatie / Cultura (373)
  • Finante / Contabilitate (414)
  • Horoscop 2023 (1.209)
  • Industrie / Tehnologie (266)
  • Institutii publice (2.369)
  • Internet (186)
  • IT / Comunicatii (170)
  • Logistica / Transport (1.408)
  • Magazine online (60)
  • Media / Publicitate (41)
  • Monden / Lifestyle (2.299)
  • Politica (3.885)
  • Resurse umane (148)
  • Sanatate (425)
  • Sport (318)
  • Stiinta / Cercetare (558)
  • Stiri (39.326)
  • Turism (68)

Personalități

  • Nicușor Dan (914)
  • Ilie Bolojan (830)
  • Marcel Ciolacu (598)
  • Nicolae Ciucă (585)
  • Klaus Iohannis (579)
  • Sorin Grindeanu (414)
  • George Simion (312)
  • Călin Georgescu (239)
  • Eugen Tomac (218)
  • Kelemen Hunor (161)
  • Gabriela Firea (146)
  • Traian Băsescu (142)
  • Florin Cîțu (132)
  • Rareș Bogdan (130)
  • Dominic Fritz (126)
  • Ludovic Orban (103)
  • Cătălin Predoiu (101)
  • Victor Ponta (95)
  • Diana Șoșoacă (91)
  • Crin Antonescu (69)

Site-uri utile

  • Coloring pages
  • Implant dentar Bucuresti
  • Ortodont Cluj

Știri zilnice online din surse sigure

Fiți la curent cu ultimele știri zilnice pe scurt. Alegeți o sursă de informare corectă și sigură. Comunicate.info, organizație neguvernamentală independentă, neafiliată politic și apolitică.

Comunicatele de presă, sursele de știri, informațiile economice și social-politice sunt preluate zilnic din presa scrisă din România și sunt publicate ca știri de ultimă oră, știri zilnice, știri pe scurt, cu caracter și în scop informativ pentru toți cititorii noștrii.
©2026 ȘTIRI DE ULTIMĂ ORĂ www.comunicate.info