Ce se întâmplă în corpul tău dacă înlocuieşti pâinea cu mămăligă Webpress, 10 decembrie 2022 O tânără care a mâncat mămăligă timp de cinci zile pe săptămână, timp de o lună, susține că a reușit să dea jos kilogramele în plus fără pic de efort.O dietă aparent bizară, cu mamaligă, garantează slăbirea a câteva kilograme în mai puțin de o săptămână și până la 15 kilograme pe lună. In timpul acestei diete, care nu trebuie tinuta mai mult de o luna, elimina complet din alimentatie dulciurile si produsele de patiserie. Mezelurile si conservele sunt, de asemenea, interzise. De asemenea, sunt interzise sucurile, chiar si cele naturale. Chipsurile, covrigeii, floricelele, biscuitii si fructele uscate trebuie eliminate si ele, pe toata perioada dietei. Ziua 1 Mic dejun: mamaliga cu branza slaba de vaci, o felie de cascaval si un ou fiert.Gustare: un mar.Pranz: piept de pui la gratar cu 2 linguri de mamaliga si o salata verde cu putin ulei de masline, otet, rosii, castraveti si ce legume iti mai plac.Gustare: o mana de nuci sau o punga mica de seminte de floarea soarelui fara sare.Cina: O cana de iaurt cu cereale integrale.Gustare: o banana. Ziua 2 Mic dejun: un castron de lapte cu mamaliga sau 2 linguri de smantana cu mamaliga si ou.Gustare: un fruct.Pranz: peste la gratar cu mamaliga si mujdei plus o salata verde cu de toate.Gustare: 2 felii paine prajita cu o jumatate de avocado si rosii cherry.Cina: branza cu mamaliga.Gustare, daca e cazul, o mana de migdale. Ziua 3 Mic dejun: un ou fiert cu mamaliga si branza.Gustare: o mana de migdale sau nuci plus un fruct.Pranz: o farfurie de ciorba de legume, gaina sau vacuta, cu mamaliga.Gustare: o felie de paine integrala cu miere.Cina: o salata verde cu o mana de paste integrale fierte, putin ulei de masline, sos de mustar si lamaie. Ziua 4 Mic dejun: 2 felii de paine integrala cu omleta din 2 oua, cateva masline, un castravete si branza slaba de vaci.Gustare: un fruct.Pranz: tocanita de ciuperci cu mamaliga si o salata verde oricat de mare.Gustare: un iaurt cu cereale.Cina: o supa crema cu crutoane.Gustare: un mar. Ziua 5 Mic dejun: mamaliga cu branza si o lingura de smantana mai slaba.Gustare: un mar.Pranz: mamaliga cu 2-3 sarmalute.Gustare: un marCina: o salata cu de toate.Gustare, daca e cazul, o punga de pufuleti. Comunicate noi Stiri
Cum a dat OMV la fier vechi combinatul Doljchim, în loc să îl vândă lui Ioan Niculae 15 decembrie 2022 Ioan Niculae, patronul unui grup de companii din agricultură, susține că OMV a preferat să desființeze combinatul chimic Doljchim, decât să îl dea unui investitor român. El ar fi negociat îndelung cu austriecii cumpărarea combinatului, se ajunse la un acord, dar pe ultima sută de metri OMV s-a răzgândit și… Citește mai mult
Politica România în fața amenințărilor aeriene: Măsuri de apărare împotriva dronelor rusești 28 aprilie 202628 aprilie 2026 România își reconfigurează măsurile de apărare în fața amenințărilor cu drone, subliniind provocările securității naționale și cooperarea internațională. Citește mai mult
Caz șocant în Brașov. O femeie este cercetată după ce a furat din casa concubinului 200.000 de lei 23 ianuarie 2025 ”Poliţiştii din cadrul Inspectoratului de Poliţie Judeţean Braşov – Serviciul de Investigaţii Criminale continua activităţile de cercetare penală într-un dosar penal, în care au reuşit identificarea unei persoane, bănuită că, în cursul anului trecut, ar fi sustras suma de aproximativ 200.000 de lei. Astfel, la data de 22 ianuarie a.c.,… Citește mai mult