Ce se întâmplă în corpul tău dacă înlocuieşti pâinea cu mămăligă Webpress, 10 decembrie 2022 O tânără care a mâncat mămăligă timp de cinci zile pe săptămână, timp de o lună, susține că a reușit să dea jos kilogramele în plus fără pic de efort.O dietă aparent bizară, cu mamaligă, garantează slăbirea a câteva kilograme în mai puțin de o săptămână și până la 15 kilograme pe lună. In timpul acestei diete, care nu trebuie tinuta mai mult de o luna, elimina complet din alimentatie dulciurile si produsele de patiserie. Mezelurile si conservele sunt, de asemenea, interzise. De asemenea, sunt interzise sucurile, chiar si cele naturale. Chipsurile, covrigeii, floricelele, biscuitii si fructele uscate trebuie eliminate si ele, pe toata perioada dietei. Ziua 1 Mic dejun: mamaliga cu branza slaba de vaci, o felie de cascaval si un ou fiert.Gustare: un mar.Pranz: piept de pui la gratar cu 2 linguri de mamaliga si o salata verde cu putin ulei de masline, otet, rosii, castraveti si ce legume iti mai plac.Gustare: o mana de nuci sau o punga mica de seminte de floarea soarelui fara sare.Cina: O cana de iaurt cu cereale integrale.Gustare: o banana. Ziua 2 Mic dejun: un castron de lapte cu mamaliga sau 2 linguri de smantana cu mamaliga si ou.Gustare: un fruct.Pranz: peste la gratar cu mamaliga si mujdei plus o salata verde cu de toate.Gustare: 2 felii paine prajita cu o jumatate de avocado si rosii cherry.Cina: branza cu mamaliga.Gustare, daca e cazul, o mana de migdale. Ziua 3 Mic dejun: un ou fiert cu mamaliga si branza.Gustare: o mana de migdale sau nuci plus un fruct.Pranz: o farfurie de ciorba de legume, gaina sau vacuta, cu mamaliga.Gustare: o felie de paine integrala cu miere.Cina: o salata verde cu o mana de paste integrale fierte, putin ulei de masline, sos de mustar si lamaie. Ziua 4 Mic dejun: 2 felii de paine integrala cu omleta din 2 oua, cateva masline, un castravete si branza slaba de vaci.Gustare: un fruct.Pranz: tocanita de ciuperci cu mamaliga si o salata verde oricat de mare.Gustare: un iaurt cu cereale.Cina: o supa crema cu crutoane.Gustare: un mar. Ziua 5 Mic dejun: mamaliga cu branza si o lingura de smantana mai slaba.Gustare: un mar.Pranz: mamaliga cu 2-3 sarmalute.Gustare: un marCina: o salata cu de toate.Gustare, daca e cazul, o punga de pufuleti. Comunicate noi Stiri
Stiri Tribunalul de la Chișinău: Un Pas Istoric în Justiția Internațională pentru Agresiunea Rusiei 8 mai 2026 Tribunalul de la Chișinău va judeca agresiunile Rusiei, marcând un pas istoric pentru justiția internațională. Acest articol analizează implicațiile și provocările acestui demers. Citește mai mult
Stiri Analiza admiterii în licee 2026: Provocări și oportunități în contextul locurilor libere rămase 22 iulie 2026 În 2026, procesul de admitere în liceu a lăsat peste 33.600 de locuri libere, reflectând provocările și oportunitățile educaționale din România. Citește mai mult
Regizor celebru, laureat cu Oscar, acuzat de viol. Va plăti victimei sale 7,5 milioane de dolari 11 noiembrie 2022 Paul Haggis, regizorul în vârstă de 69 de ani al filmului „Crash” şi scenaristul lungmetrajelor „Million Dollar Baby” şi „Casino Royale”, a fost judecat de către un juriu civil la Curtea Supremă din New York, la finalul unui proces care a început pe 19 octombrie. Paul Haggis / Sursa foto:… Citește mai mult