Skip to content
ȘTIRI DE ULTIMĂ ORĂ
ȘTIRI DE ULTIMĂ ORĂ

Știri pe scurt: comunicate.info

  • Acasa
  • Cookies
  • Servicii
ȘTIRI DE ULTIMĂ ORĂ

Știri pe scurt: comunicate.info

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci zilnic ardei copți 

Webpress, 16 august 2023

Ardeii reprezintă unele dintre cele mai sănătoase legume de care dispunem pe perioada verii. 

Buletinul de analize al ardeilor scoate la iveală o compoziţie naturală de excepţie, de la vitamine, la antioxidanţi şi minerale, nutrienţi extrem de benefici în buna funcţionare organismului.

Cea mai bună formă sub care îi putem consuma este cea crudă, în salate sau sub formă de suc proaspăt. 

Dar virtuţile lor curative continuă şi după ce îi murăm sau îi coacem pe plită. 

Principala substanţă activă din ardei se numeşte capsaicină şi da culoarea legumei, cea mai multă regăsindu-se în cei roşii.

Această este un anticoagulant eficient, care ajută la prevenirea infarctului miocardic şi a atacului cerebral. 

De asemenea, toate soiurile de ardei conţin vitamina C în cantităţi uriaşe, însă ardeiul gras verde are de două ori mai multă vitamina C decât citricele, iar ardeiul roşu iute conţine cu 330% mai multă vitamina C decât o portocală.

În 100 de grame de ardei se regăsesc 125 de mg de vitamina C, adică 100% din doza zilnică recomandată. În compoziţia ardeiului se mai adaugă 0,8 mg de vitamina B6 şi 0,45 mg de vitamina K. Vitamina A este şi ea prezentă, beta-carotenul fiind un antioxidant foarte puternic, care contracarează efectele radicalilor liberi şi reduce daunele pe care aceştia le produc arterelor, nervilor şi ţesuturilor.

Comunicate noi Stiri

Navigare în articole

Știrea precedentă
Următoarea știre

Articole similare

Stiri

Serena Williams și Posibilitatea Wildcard-ului la Wimbledon: O Analiză a Impactului și Implicațiilor

11 iunie 2026

Revenirea Serenei Williams în circuitul de tenis stârnește entuziasm și speculații privind o posibilă participare la Wimbledon. Analizăm impactul acestei întoarceri asupra sportului și fanilor.

Citește mai mult

Ce se întâmplă în corpul tău când mănânci semințe de dovleac. Ce evită să-ți spună medicii

18 octombrie 2023

Cauţi o gustare care să fie şi benefică în acelaşi timp? Nu mai e nevoie, seminţele de dovleac sunt exact ceea ce cauţi! Seminţele de dovleac conţin o mulţime de nutrienţi, cum ar fi: magneziu, proteine, zinc etc. Aceste seminţe sunt o sursă uriaşă de nutrienţi într-o mică „carapace”. Iată…

Citește mai mult
Stiri

Controversa Identității Naționale: Reacția Institutului Elie Wiesel la Declarațiile lui Mihai Fifor despre Dominic Fritz

8 septembrie 2026

Declarațiile lui Mihai Fifor despre Dominic Fritz au stârnit controverse legate de identitatea națională, provocând reacții puternice din partea Institutului Elie Wiesel. Aceste discuții subliniază tensiunile din politica românească contemporană și impactul asupra coeziunii sociale.

Citește mai mult

Știri de ultimă oră

Imagistică la MedLife
Imagistică la MedLife

Categorii știri

  • Administratie publica (803)
  • Afaceri / Comert (368)
  • Arhitectura / Design (89)
  • Arta / Divertisment (339)
  • Auto / Moto (1.434)
  • Banci / Asigurari (124)
  • Comunicate noi (27.029)
  • Comunicate top (18)
  • Educatie / Cultura (373)
  • Finante / Contabilitate (414)
  • Horoscop 2023 (1.209)
  • Industrie / Tehnologie (266)
  • Institutii publice (2.369)
  • Internet (186)
  • IT / Comunicatii (170)
  • Logistica / Transport (1.408)
  • Magazine online (60)
  • Media / Publicitate (41)
  • Monden / Lifestyle (2.299)
  • Politica (3.885)
  • Resurse umane (148)
  • Sanatate (425)
  • Sport (318)
  • Stiinta / Cercetare (558)
  • Stiri (39.255)
  • Turism (68)

Personalități

  • Nicușor Dan (912)
  • Ilie Bolojan (830)
  • Marcel Ciolacu (598)
  • Nicolae Ciucă (585)
  • Klaus Iohannis (579)
  • Sorin Grindeanu (414)
  • George Simion (311)
  • Călin Georgescu (239)
  • Eugen Tomac (218)
  • Kelemen Hunor (161)
  • Gabriela Firea (146)
  • Traian Băsescu (142)
  • Florin Cîțu (132)
  • Rareș Bogdan (130)
  • Dominic Fritz (125)
  • Ludovic Orban (103)
  • Cătălin Predoiu (101)
  • Victor Ponta (92)
  • Diana Șoșoacă (91)
  • Crin Antonescu (69)

Site-uri utile

  • Coloring pages
  • Implant dentar Bucuresti
  • Ortodont Cluj

Știri zilnice online din surse sigure

Fiți la curent cu ultimele știri zilnice pe scurt. Alegeți o sursă de informare corectă și sigură. Comunicate.info, organizație neguvernamentală independentă, neafiliată politic și apolitică.

Comunicatele de presă, sursele de știri, informațiile economice și social-politice sunt preluate zilnic din presa scrisă din România și sunt publicate ca știri de ultimă oră, știri zilnice, știri pe scurt, cu caracter și în scop informativ pentru toți cititorii noștrii.
©2026 ȘTIRI DE ULTIMĂ ORĂ www.comunicate.info