Skip to content
ȘTIRI DE ULTIMĂ ORĂ
ȘTIRI DE ULTIMĂ ORĂ

Știri pe scurt: comunicate.info

  • Acasa
  • Cookies
  • Servicii
ȘTIRI DE ULTIMĂ ORĂ

Știri pe scurt: comunicate.info

Cea mai simplă dietă! Slăbești 7 kilograme, în doar câteva zile: ce trebuie să faci

Webpress, 20 martie 2023

Cunoscute pentru continutul bogat de vitamina C, portocalele intaresc sistemul imunitar si previn infectiile. Ba mai mult, au si un aport scazut de calorii, motiv pentru care e musai sa incerci aceasta dieta.

Ce trebuie sa mananci in timpul acestui program de slabit, afla mai jos:

Ziua 1

Mic dejun: o portocala, un ceai verde si o felie de paine prajitaPranz: o portocala si un ou fiert

Cina: 2 rosii, 2 oua fierte si o salata verde cu putina zeama de lamaieGustari: cate o ceasca de chefir si cate o felie de paine prajita

Zilele 2 si 3

Meniul este acelasi, dar in loc de oua fierte, mancati muschi de vita la gratar sau piept de pui

Zilele 4 si 5

Inlocuiti carnea de vita cu branza de vaci

Ziua 6

Inlocuiti branza de vaci cu peste la gratar sau gatit cat mai simplu la cuptor

Ziua 7

Repetati meniul primei zile

Zilele 8-14

Repetati meniul primei saptamani.

De asemenea, pentru ca dieta sa dea roade bea cel putin doi litri de lichide pe zi (apa, ceaiuri) si fa miscare cel putin 30 de minute pe zi. Te va ajuta sa topesti kilogramele in plus si te vei simti mult mai bine.

Comunicate noi Stiri

Navigare în articole

Știrea precedentă
Următoarea știre

Articole similare

Noiembrie este luna lor! Cele 3 zodii ocrotite de astre: energiile se vor îmbina pe toate planurile 

1 noiembrie 2022

Rac Abilitățile sociale vor fi importante luna aceasta, dar nu este nevoie să te stresezi prea mult pentru a te afirma în fața celorlați. Interesele altora vor fi vitale pentru dezvoltarea ta personală, chiar dacă pare ilogic.  Forțele astrale și Divinitatea te vor ajuta să reușești. Tot ce trebuie să…

Citește mai mult

Primul român monitorizat cu brățară electronică a încercat să o TAIE. N-a reușit și i-a sunat alarma

6 octombrie 2022

Bărbatul, din sectorul 5 al Capitalei, a fost reținut și este cercetat pentru încălcarea ordinului de protecție provizoriu și distrugere, potrivit unui comunicat al Poliției Române. În noaptea de miercuri spre joi, polițiștii au fost sesizați, prin 112, că la o adresă din Sectorul 5 al Capitalei s-a semnalat o…

Citește mai mult
Stiri

Misiune complexă pentru Mîhailo Drapatîi: Provocările unui nou lider militar în Ucraina

22 iulie 2026

Mîhailo Drapatîi preia conducerea armatei ucrainene într-un moment crucial, cu provocări majore și oportunități de reformă. Războiul cu Rusia continuă să testeze limitele Ucrainei.

Citește mai mult

Știri de ultimă oră

Imagistică la MedLife
Imagistică la MedLife

Categorii știri

  • Administratie publica (803)
  • Afaceri / Comert (368)
  • Arhitectura / Design (89)
  • Arta / Divertisment (339)
  • Auto / Moto (1.434)
  • Banci / Asigurari (124)
  • Comunicate noi (27.029)
  • Comunicate top (18)
  • Educatie / Cultura (373)
  • Finante / Contabilitate (414)
  • Horoscop 2023 (1.209)
  • Industrie / Tehnologie (266)
  • Institutii publice (2.369)
  • Internet (186)
  • IT / Comunicatii (170)
  • Logistica / Transport (1.408)
  • Magazine online (60)
  • Media / Publicitate (41)
  • Monden / Lifestyle (2.299)
  • Politica (3.885)
  • Resurse umane (148)
  • Sanatate (425)
  • Sport (318)
  • Stiinta / Cercetare (558)
  • Stiri (39.230)
  • Turism (68)

Personalități

  • Nicușor Dan (912)
  • Ilie Bolojan (830)
  • Marcel Ciolacu (598)
  • Nicolae Ciucă (585)
  • Klaus Iohannis (579)
  • Sorin Grindeanu (414)
  • George Simion (311)
  • Călin Georgescu (239)
  • Eugen Tomac (218)
  • Kelemen Hunor (161)
  • Gabriela Firea (146)
  • Traian Băsescu (142)
  • Florin Cîțu (132)
  • Rareș Bogdan (130)
  • Dominic Fritz (125)
  • Ludovic Orban (103)
  • Cătălin Predoiu (101)
  • Victor Ponta (92)
  • Diana Șoșoacă (91)
  • Crin Antonescu (69)

Site-uri utile

  • Coloring pages
  • Implant dentar Bucuresti
  • Ortodont Cluj

Știri zilnice online din surse sigure

Fiți la curent cu ultimele știri zilnice pe scurt. Alegeți o sursă de informare corectă și sigură. Comunicate.info, organizație neguvernamentală independentă, neafiliată politic și apolitică.

Comunicatele de presă, sursele de știri, informațiile economice și social-politice sunt preluate zilnic din presa scrisă din România și sunt publicate ca știri de ultimă oră, știri zilnice, știri pe scurt, cu caracter și în scop informativ pentru toți cititorii noștrii.
©2026 ȘTIRI DE ULTIMĂ ORĂ www.comunicate.info