Skip to content
ȘTIRI DE ULTIMĂ ORĂ
ȘTIRI DE ULTIMĂ ORĂ

Știri pe scurt: comunicate.info

  • Acasa
  • Cookies
  • Servicii
ȘTIRI DE ULTIMĂ ORĂ

Știri pe scurt: comunicate.info

Copacii chiar reduc stresul, arată o cercetare recentă. Cum te ajută o plimbare în parc

Webpress, 16 ianuarie 202619 ianuarie 2026

O plimbare printr-un parc sau pe o stradă cu copaci poate avea un impact real asupra nivelului de stres, nu doar unul subiectiv. Un studiu realizat în Statele Unite indică faptul că timpul petrecut în zone bogate în arbori este asociat cu o stare mentală mai calmă, mai ales în rândul adulților de vârstă mijlocie și înaintată.

Cercetarea a fost coordonată de specialiști de la Universitatea din Florida și a analizat modul în care accesul la spații verzi influențează stresul cotidian.

Ieșitul din casă contează mai mult decât privitul pe geam

Autoarea principală a studiului, Suzie Suhendy, doctorandă în cadrul Colegiului de Științe Agricole și ale Vieții, susține că simpla prezență a copacilor în jurul locuinței nu este suficientă. Potrivit acesteia, efectele cele mai clare apar atunci când oamenii ies efectiv în aer liber și petrec timp în parcuri, pe alei sau pe străzi mărginite de arbori.

Recomandarea este una practică, cu contact frecvent cu aceste spații, ideal zilnic sau cel puțin de câteva ori pe săptămână, pentru a obține beneficii reale asupra stării psihice.

Analiza s-a concentrat pe persoane cu vârsta de peste 45 de ani din Florida. În total, 1.361 de participanți au fost chestionați în legătură cu principalele surse de stres și metodele folosite pentru a-l reduce. Printre factorii cei mai des menționați s-au aflat problemele financiare și cele de sănătate.

Datele au fost corelate cu accesul respondenților la păduri urbane și spații verzi, pentru a observa dacă există o legătură între mediul în care trăiesc și nivelul de stres raportat.

În cadrul cercetării a fost analizată și așa-numita regulă 3-30-300, o recomandare informală folosită în studiile despre arborii urbani. Aceasta presupune ca o persoană să poată vedea cel puțin trei copaci din locuință, zona în care trăiește să aibă aproximativ 30% acoperire vegetală, iar un spațiu verde să fie situat la maximum 300 de metri de casă.

Rezultatele au arătat că, deși prezența copacilor în apropiere este percepută ca benefică, cel mai puternic efect asupra reducerii stresului apare atunci când oamenii petrec efectiv timp în aceste zone. Vizitele rare sau accesul limitat la spații verzi au fost asociate cu niveluri mai ridicate de stres.

Monden / Lifestyle Stiinta / Cercetare

Navigare în articole

Știrea precedentă
Următoarea știre

Articole similare

Rusia a eliberat-o pe Brittney Griner, vedeta baschetului american, la schimb cu „negustorul de moarte” Viktor Bout

8 decembrie 20228 decembrie 2022

Ministerul rus de Externe a anunțat joi că a eliberat-o pe vedeta americană de baschet Brittney Griner pentru a-l primi pe cetățeanul rus Viktor Bout într-un schimb de prizonieri. Schimbul dintre Victor Bout și Griner a avut loc joi pe aeroportul din Abu Dhabi, au relatat agențiile de presă rusești….

Citește mai mult

Adevărul: Jurnalist Pro TV, anchetat pentru act sexual cu un minor

8 februarie 20238 februarie 2023

Jurnalistul Marius Buga (42 de ani), corespondentul Pro TV în Dâmbovița și unul dintre cei mai vechi colaboratori ai televiziunii, este cercetat de procurori într-un dosar ce vizează acte sexuale cu un minor, dezvăluie Adevărul. Marius Buga a fost adus marți, 7 februarie, la Parchetul de pe lângă Judecătoria Târgoviște…

Citește mai mult

STUDIU: Cum te poți infecta cu SARS Cov-2. Expunerea la o singură picătură este suficientă pentru a contacta virusul

2 februarie 202231 martie 2022

Oamenii de știință au observat, de asemenea, că subiecții au dezvoltat simptome, în medie, în decurs de două zile de la contactarea virusului, fiind cei mai infecțioși la 5 zile după, notează The Guardian.  Studiul a fost realizat folosind o tulpină existentă înainte de apariția variantelor Alpha, Delta și Omicron. …

Citește mai mult

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Știri de ultimă oră

Imagistică la MedLife
Imagistică la MedLife

Categorii știri

  • Administratie publica (803)
  • Afaceri / Comert (368)
  • Arhitectura / Design (89)
  • Arta / Divertisment (339)
  • Auto / Moto (1.434)
  • Banci / Asigurari (124)
  • Comunicate noi (27.029)
  • Comunicate top (18)
  • Educatie / Cultura (373)
  • Finante / Contabilitate (414)
  • Horoscop 2023 (1.209)
  • Industrie / Tehnologie (266)
  • Institutii publice (2.369)
  • Internet (186)
  • IT / Comunicatii (170)
  • Logistica / Transport (1.408)
  • Magazine online (60)
  • Media / Publicitate (41)
  • Monden / Lifestyle (2.299)
  • Politica (3.885)
  • Resurse umane (148)
  • Sanatate (425)
  • Sport (318)
  • Stiinta / Cercetare (558)
  • Stiri (39.293)
  • Turism (68)

Personalități

  • Nicușor Dan (912)
  • Ilie Bolojan (830)
  • Marcel Ciolacu (598)
  • Nicolae Ciucă (585)
  • Klaus Iohannis (579)
  • Sorin Grindeanu (414)
  • George Simion (312)
  • Călin Georgescu (239)
  • Eugen Tomac (218)
  • Kelemen Hunor (161)
  • Gabriela Firea (146)
  • Traian Băsescu (142)
  • Florin Cîțu (132)
  • Rareș Bogdan (130)
  • Dominic Fritz (125)
  • Ludovic Orban (103)
  • Cătălin Predoiu (101)
  • Victor Ponta (93)
  • Diana Șoșoacă (91)
  • Crin Antonescu (69)

Site-uri utile

  • Coloring pages
  • Implant dentar Bucuresti
  • Ortodont Cluj

Știri zilnice online din surse sigure

Fiți la curent cu ultimele știri zilnice pe scurt. Alegeți o sursă de informare corectă și sigură. Comunicate.info, organizație neguvernamentală independentă, neafiliată politic și apolitică.

Comunicatele de presă, sursele de știri, informațiile economice și social-politice sunt preluate zilnic din presa scrisă din România și sunt publicate ca știri de ultimă oră, știri zilnice, știri pe scurt, cu caracter și în scop informativ pentru toți cititorii noștrii.
©2026 ȘTIRI DE ULTIMĂ ORĂ www.comunicate.info