Cu ce să înlocuiești cafeaua: alternative simple, dar la fel de energizante – Băutura este considerată ”licoarea zeilor” Webpress, 18 iulie 2023 Cu ce să înlocuiești cafeaua: alternative simple, dar la fel de energizante. Ți se întâmplă ca, uneori, după-amiaza, să te ia așa… o sfârșeală și o oboseală nemaipomenite? Iată câteva băuturi care te pot revitaliza. Încearcă-le! 1. Chai tea. Chai este o combinație de ceai negru cu multe condimente, cum ar fi scorțișoară, cardamon și cuișoare. Are calități de calmare și de ușurare a căilor respiratorii, așa că nu e de mirare că acest ceai este, practic, băutura națională în India. Bea-l cu un strop de lapte și o linguriță de îndulcitor la alegere. Senzația cremoasă a acestei băuturi îți va face creierul să creadă că bei, de fapt, cafea! 2. Băutură fierbinte cu pudră de roșcove (hot carob). Roșcovele sunt cultivate de mii de ani în zona Mediteranei. Deși gustul lor e similar ciocolatei, roșcovele nu au cofeină și au de trei ori mai puține calorii. Din aceste motive, roșcovele (pudră, mai ales) sunt ingredientul popular în multe rețete sănătoase. O băutură fierbinte cu roșcove reprezintă un substitut delicios pentru cafea sau pentru ciocolata caldă. Amestecă o linguriță de pudră de roșcove într-o cană, cu lapte cald și adaugă un strop de miere. 3. Apă cu lămâie. Poate că nu pare de la început eficient, însă un pahar cu apă călduță cu lămâie e cel mai simplu mod de a te păstra într-o stare alertă și de a te simți energizat. Combinația dintre sucul de lămâie și apă ajută, de asemenea, digestia și păstrează tenul sănătos. De multe ori, am avut intenția să beau o cafea, dar o felie de lămâie stoarsă în apă caldă a funcționat la fel de bine. 4. Yerba mate. Numită „băutura zeilor” de către populația indigenă din America de Sud, această băutură îți oferă o stare de energie într-un mod calm și subtil, fără efectele secundare ale cafelei. Yerba mate este bogată în nutrienți care accelerează metabolismul, dar și în antioxidanți. Poți prepara yerba mate în mai multe feluri: într-o cană tradițională pentru mate, într-un recipient pentru cafea, cu un sistem French press; poate fi consumat atât rece, cât și cald. Citește continuarea pe stories.thriveglobal.ro Comunicate noi Stiri
Un infirmier de la Spitalul de Psihiatrie Sibiu, CONDAMNAT la peste 18 ani de închisoare. Bărbatul a VIOLAT 4 paciente 2 ianuarie 2025 „Contopește pedepsele de 10 ani închisoare, 9 ani închisoare, 8 ani închisoare şi 9 ani închisoare, aplică inculpatului pedeapsa cea mai grea de 10 ani închisoare, la care va adăuga un spor de 1/3 din celelalte pedepse stabilite, respectiv 8 ani şi 8 luni închisoare (1/3 din un 9 ani… Citește mai mult
Stiri Războiul pentru influență în Caucazul de Sud: Cum inițiativele comerciale ale lui Trump amenință hegemonia Rusiei 19 mai 2026 Analiza impactului propunerii lui Donald Trump de a crea un coridor comercial în Caucazul de Sud, care amenință influența Rusiei și oferă Armeniei noi oportunități. Citește mai mult
Ministrul de Externe anunță că a crescut numărul românilor care cer ajutorul pentru a scăpa din Fâșia Gaza 8 noiembrie 2023 Luminița Odobescu a spus despre cei 93 de români care au ajuns deja în Egipt că au fost preluați de echipele consulare mobile, care le-au acordat sprijin inclusiv pentru procesarea documentelor. Ei vor fi aduși azi în România la bordul unor curse aeriene speciale. Echipa consulară mobilă se află la… Citește mai mult