De ce nu ar trebui să bei cafea imediat după trezire. Sigur nu știai asta! Webpress, 9 mai 20229 mai 2022 Potrivit dr. Steven Miller, neurolog la Universitatea de Ştiinţe Medicale din Maryland, cafeaua este bine să fie consumată atunci când nivelul de cortizol din organism este scăzut, deoarece cofeina interacţionează cu acest hormon. În opinia specialistului, persoanele care-şi beau cafeaua atunci când nivelul de cortizol este crescut, adică între 8-9, dezvoltă toleranţă la cofeină, făcând-o mai puţin eficientă. Nivelul cortizolului în organism este, de obicei, mare imediat ce o persoană se trezeşte din somn şi începe să scadă la aproximativ o oră după aceea. Doctorul Miller susţine că în această perioada de scădere a nivelului de cortizol, o ceaşcă de cafea dă un impuls organismului, încurajând producţia de cortizol fără ca persoana respectivă să capete o rezistenţă la cofeină. De asemenea, conform teoriei specialistului american, cafeaua trebuie evitată în jurul prânzului şi între orele 17.30 – 18.30, atunci când se înregistrează vârfuri ale nivelului de cortizol. „Unul dintre principiile cheie ale farmacologiei este acela de a folosi un medicament atunci când este necesar. Altfel putem dezvolta toleranţă la acel produs, indiferent de doză administrată”, a completat doctorul Miller. Persoanele care beau cafea la prima oră a dimineţii vor constata că va fi necesar să o facă din ce în ce mai concentrată pentru a obţine efectul dorit. Comunicate noi Sanatate Stiri
Stiri Vladimir Putin și perspectiva rămânerii la putere până în 2036: O analiză detaliată 5 iunie 2026 Analiza detaliată a răspunsului lui Vladimir Putin cu privire la rămânerea la putere până în 2036, implicând context istoric, social și politic. Citește mai mult
Acordul SAFE: O oportunitate strategică pentru România și implicațiile sale pe termen lung 22 mai 2026 Acordul SAFE semnat de România cu Comisia Europeană oferă oportunități majore pentru securitate, infrastructură și dezvoltarea industriei de apărare. Citește mai mult
Stiri Schimbări Strategice pe Frontul Ucrainean: Moscova și Colaborarea cu Coreea de Nord 18 august 2026 Moscova solicită ajutorul Coreei de Nord pentru a trimite trupe pe frontul ucrainean, evidențiind dificultățile cu care se confruntă Rusia și schimbările strategice în conflict. Citește mai mult