Skip to content
ȘTIRI DE ULTIMĂ ORĂ
ȘTIRI DE ULTIMĂ ORĂ

Știri pe scurt: comunicate.info

  • Acasa
  • Cookies
  • Servicii
ȘTIRI DE ULTIMĂ ORĂ

Știri pe scurt: comunicate.info

De ce nu este bine să slăbești rapid înainte de Crăciun

Webpress, 11 decembrie 2022

Dacă te afli printre femeile care se gândesc să slăbească rapid înainte de petrcerea de Crăciun sau Revelion, pentru a face senzație într-o rochie mulată, te voi descuraja subliniind că nu este cea mai înțeleaptă alegere. Din păcate, o dietă cu foarte puține calorii sau, mai rău, înfometarea, îți poate aduce mai multe efecte negative decât beneficii.

Organismul se adaptează

Organismul nostru este inteligent și, când este privat de mâncare, își activează imediat mecanismele de supraviețuire. O dietă drastică, săracă în calorii, va da rezultate la început, dar apoi organismul se va adapta la noua situație. Vei constata pe propria ta piele că vei slăbi tot mai greu – asta, fiindcă organismul va intra în regim „de avarie”. Dietele de genul ,,2 kg în 2 zile” sau ,,5 kg într-o săptămână”, care impun un regim foarte sărac în grăsimi, oferă o satisfacție de moment. În realitate, corpul de-abia așteaptă să-și recupereze rezervele pierdute: la prima piftie sau felie de cozonac, organismul va încerca să-și refacă stocurile stragegice.

Dietele fulger cresc pofta de mâncare

După întreruperea unei cure de slăbire cu puține calorii, te poți confrunta cu o poftă exagerată de mâncare. O dietă severă te lipsește de substanțele nutritive de care ai nevoie. Pot apărea carențe de zinc, magneziu, fier, de vitamine  – iar apetitul crește. Inevitabil, de sărbători, vei gusta din tot ce se pune pe masă, iar acest lucru va afecta silueta. Atenție și la carențele de calciu induse de o dietă drastică, care duc la pierderea masei osoase, iar în timp, la osteoporoză! Pentru a pierde în greutate în mod eficient, este recomandat să scazi treptat numărul de calorii furnizat de alimentele ingerate.

Comunicate noi Stiri

Navigare în articole

Știrea precedentă
Următoarea știre

Articole similare

Stiri

Creșterea Tarifului RCA: O Analiză Detaliată a Cauzelor și Implicațiilor

29 mai 2026

Creșterea tarifelor RCA cu peste 12% în ultimele șase luni aduce provocări majore pentru șoferii români, amplificând problemele financiare și influențând siguranța rutieră.

Citește mai mult

Nicolae Ciucă, întrevedere cu președintele Confederației Elvețiene, Ignazio Cassis – Discuții pe situația de securitate de pe frontul estic

12 decembrie 2022

Întâlnirea a avut ca principale teme de discuție aprofundarea cooperării bilaterale, în contextul dinamicii sporite din ultimii ani a dialogului româno-elvețian la nivel înalt, cadrul relațiilor dintre Uniunea Europeană și Confederația Elvețiană, evaluarea situației de securitate de pe frontul estic, sprijinul pentru Ucraina și Republica Moldova, precum și cooperarea româno-elvețiană…

Citește mai mult

Fosta soție a fugarului Ionel Arsene, lăsată la mâna recuperatorilor de credite – Datorii imense

31 iulie 2023

Totul s-a întâmplat la mijlocul lunii iunie când o firmă de recuperare creanțe a cerut poprirea pe conturile soției lui Ionel Arsene, respectiv a firmei de termopane pe care aceasta o deține în proporție de 100%. Totul deși, firma respectivă a funcționat fără probleme pe toată durata anului trecut. Mai…

Citește mai mult

Știri de ultimă oră

Imagistică la MedLife
Imagistică la MedLife

Categorii știri

  • Administratie publica (803)
  • Afaceri / Comert (368)
  • Arhitectura / Design (89)
  • Arta / Divertisment (339)
  • Auto / Moto (1.434)
  • Banci / Asigurari (124)
  • Comunicate noi (27.029)
  • Comunicate top (18)
  • Educatie / Cultura (373)
  • Finante / Contabilitate (414)
  • Horoscop 2023 (1.209)
  • Industrie / Tehnologie (266)
  • Institutii publice (2.369)
  • Internet (186)
  • IT / Comunicatii (170)
  • Logistica / Transport (1.408)
  • Magazine online (60)
  • Media / Publicitate (41)
  • Monden / Lifestyle (2.299)
  • Politica (3.885)
  • Resurse umane (148)
  • Sanatate (425)
  • Sport (318)
  • Stiinta / Cercetare (558)
  • Stiri (39.249)
  • Turism (68)

Personalități

  • Nicușor Dan (912)
  • Ilie Bolojan (830)
  • Marcel Ciolacu (598)
  • Nicolae Ciucă (585)
  • Klaus Iohannis (579)
  • Sorin Grindeanu (414)
  • George Simion (311)
  • Călin Georgescu (239)
  • Eugen Tomac (218)
  • Kelemen Hunor (161)
  • Gabriela Firea (146)
  • Traian Băsescu (142)
  • Florin Cîțu (132)
  • Rareș Bogdan (130)
  • Dominic Fritz (125)
  • Ludovic Orban (103)
  • Cătălin Predoiu (101)
  • Victor Ponta (92)
  • Diana Șoșoacă (91)
  • Crin Antonescu (69)

Site-uri utile

  • Coloring pages
  • Implant dentar Bucuresti
  • Ortodont Cluj

Știri zilnice online din surse sigure

Fiți la curent cu ultimele știri zilnice pe scurt. Alegeți o sursă de informare corectă și sigură. Comunicate.info, organizație neguvernamentală independentă, neafiliată politic și apolitică.

Comunicatele de presă, sursele de știri, informațiile economice și social-politice sunt preluate zilnic din presa scrisă din România și sunt publicate ca știri de ultimă oră, știri zilnice, știri pe scurt, cu caracter și în scop informativ pentru toți cititorii noștrii.
©2026 ȘTIRI DE ULTIMĂ ORĂ www.comunicate.info