Regulile de aur pentru un ficat sănătos – alimentele pe care să NU mai pui gura Webpress, 11 decembrie 2022 Ficatul, organ alimentat cu 25% din sângele care circulă în corp, se află localizat sub plămânul drept, în spatele coastelor. Are o consistenţă fermă; dimensiunea lui este de 28 cm, greutatea de circa 1,5 kg şi are nuanţe roşii-maronii. Culoarea închisă este pusă pe seama faptului că este un organ bine vascularizat. Are 2 lobi, unul mai mare, cel drept, şi unul mai mic. Nu există un remediu-minune pentru a preveni bolile de ficat. În schimb, contează foarte mult stilul de viaţă, care trebuie să includă următorele: 1. Menţine-ţi greutatea normală. Excesul de kilograme este asociat cu boala ficatului gras non-alcoolic. 2. Evită alimentele bogate în calorii, cum sunt grăsimile şi dulciurile. O alimentaţie echilibrată trebuie să includă consumul de fructe şi legume proaspete, lactate cu conţinut redus de grăsime, carne slabă şi grăsimile bune provenite din nuci, uleiuri vegetale şi peşte. 3. Fii activ zilnic! Mişcarea este benefică inclusiv pentru reducerea grăsimii de la nivelul ficatului. 4. Evită toxinele! Celulele hepatice pot fi afectate de diverse toxine cu care venim în contact precum cele provenite din produsele de curăţare, de exemplu. Pentru a limita acţiunea lor nefastă, poartă o mască şi foloseşte-le într-o încăpere ventilată. 5. Consumă cu moderaţie alcool. Băuturile alcoolice sunt asociate cu diverse probleme de sănătate. Printre altele, acestea pot deteriora sau distruge celulele hepatice. Comunicate noi Stiri
Marcel Ciolacu, timp de două zile în Germania, într-o vizită de lucru. Întâlniri importante 3 iulie 2023 Potrivit sursei citate, pe agenda vizitei sunt incluse întrevederi ale premierului Marcel Ciolacu cu Olaf Scholz, cancelarul german, atât în format tête-à-tête, cât și în plenul delegațiilor, urmate de o conferință comună de presă. De asemenea, șeful Executivului va avea o întrevedere cu doamna Katrin Göring-Eckardt, vicepreședintele Parlamentului Republicii Federale… Citește mai mult
Vladimir Putin este „pregătit” să discute cu Donald Trump despre războiul din Ucraina, anunță Kremlinul 24 ianuarie 2025 Trump a declarat joi că dorește să se întâlnească cu Putin cât mai curând posibil pentru a pune capăt războiului cu Ucraina și și-a exprimat dorința de a reduce armele nucleare, ceva ce Kremlinul a spus că și Putin a subliniat că dorește. Întrebat dacă Putin și Trump vor folosi… Citește mai mult
Război în Ucraina, ziua 1034. Aderarea Ucrainei la NATO este realizabilă. Mesajul lui Volodimir Zelenski – LIVE TEXT 23 decembrie 2024 UPDATE – Rusia reprezintă o ”ameninţare permanentă” pentru Uniunea Europeană, a afirmat duminică premierul finlandez Petteri Orpo, care a subliniat necesitatea continuării sprijinului pentru Ucraina şi a creşterii cheltuielilor militare, transmite France Presse. Petteri Orpo a găzduit un summit privind securitatea şi imigraţia, la care au luat parte şefa diplomaţiei… Citește mai mult