Skip to content
ȘTIRI DE ULTIMĂ ORĂ
ȘTIRI DE ULTIMĂ ORĂ

Știri pe scurt: comunicate.info

  • Acasa
  • Cookies
  • Servicii
ȘTIRI DE ULTIMĂ ORĂ

Știri pe scurt: comunicate.info

Regulile de aur pentru un ficat sănătos – alimentele pe care să NU mai pui gura

Webpress, 11 decembrie 2022

Ficatul, organ alimentat cu 25% din sângele care circulă în corp, se află localizat sub plămânul drept, în spatele coastelor. Are o consistenţă fermă; dimensiunea lui este de 28 cm, greutatea de  circa 1,5 kg şi are nuanţe roşii-maronii. Culoarea închisă este pusă pe seama faptului că este un organ bine vascularizat. Are 2 lobi, unul mai mare, cel drept, şi unul mai mic.

Nu există un remediu-minune pentru a preveni bolile de ficat. În schimb, contează foarte mult stilul de viaţă, care trebuie să includă următorele:

1. Menţine-ţi greutatea normală. Excesul de kilograme este asociat cu boala ficatului gras non-alcoolic.

2. Evită alimentele bogate în calorii, cum sunt grăsimile şi dulciurile. O alimentaţie echilibrată trebuie să includă consumul de fructe şi legume proaspete, lactate cu conţinut redus de grăsime, carne slabă şi grăsimile bune provenite din nuci, uleiuri vegetale şi peşte.

3. Fii activ zilnic! Mişcarea este benefică inclusiv pentru reducerea grăsimii de la nivelul ficatului.

4. Evită toxinele! Celulele hepatice pot fi afectate de diverse toxine cu care venim în contact precum cele provenite din produsele de curăţare, de exemplu. Pentru a limita acţiunea lor nefastă, poartă o mască şi foloseşte-le într-o încăpere ventilată.

5. Consumă cu moderaţie alcool. Băuturile alcoolice sunt asociate cu diverse probleme de sănătate. Printre altele, acestea pot deteriora sau distruge celulele hepatice. 

Comunicate noi Stiri

Navigare în articole

Știrea precedentă
Următoarea știre

Articole similare

Stiri

Reducerea numărului de parlamentari la 300: O analiză profundă a implicațiilor și provocărilor legislative

9 septembrie 2026

Analiza propunerii de reducere a numărului de parlamentari la 300, implicațiile legislative și impactul asupra reprezentării cetățenilor.

Citește mai mult
Stiri

Întâlnirea istorică dintre Nicușor Dan și premierul Mark Carney: O nouă eră în relațiile România-Canada

8 iulie 2026

Întâlnirea dintre Nicușor Dan și Mark Carney deschide noi orizonturi pentru relațiile România-Canada, cu un accent pe cooperarea în domeniul energiei nucleare.

Citește mai mult

Șoferul drogat și băut care a lovit un polițist din Capitală cu mașina a fost arestat

25 februarie 2024

„La data de 25.02.2024, în jurul orei 00,55, Judecătoria Sectorului 1 şi-a însuşit propunerea Parchetului şi a emis pe numele conducătorului auto mandatul de arestare preventivă pentru 30 de zile”, a transmis, duminică, Brigada Rutieră a Capitalei. Potrivit Brigăzii Rutiere, sâmbătă dimineaţă, pe şoseaua Nordului din Sectorul 1 al Capitalei…

Citește mai mult

Știri de ultimă oră

Imagistică la MedLife
Imagistică la MedLife

Categorii știri

  • Administratie publica (803)
  • Afaceri / Comert (368)
  • Arhitectura / Design (89)
  • Arta / Divertisment (339)
  • Auto / Moto (1.434)
  • Banci / Asigurari (124)
  • Comunicate noi (27.029)
  • Comunicate top (18)
  • Educatie / Cultura (373)
  • Finante / Contabilitate (414)
  • Horoscop 2023 (1.209)
  • Industrie / Tehnologie (266)
  • Institutii publice (2.369)
  • Internet (186)
  • IT / Comunicatii (170)
  • Logistica / Transport (1.408)
  • Magazine online (60)
  • Media / Publicitate (41)
  • Monden / Lifestyle (2.299)
  • Politica (3.885)
  • Resurse umane (148)
  • Sanatate (425)
  • Sport (318)
  • Stiinta / Cercetare (558)
  • Stiri (39.328)
  • Turism (68)

Personalități

  • Nicușor Dan (914)
  • Ilie Bolojan (830)
  • Marcel Ciolacu (598)
  • Nicolae Ciucă (585)
  • Klaus Iohannis (579)
  • Sorin Grindeanu (414)
  • George Simion (312)
  • Călin Georgescu (239)
  • Eugen Tomac (218)
  • Kelemen Hunor (161)
  • Gabriela Firea (146)
  • Traian Băsescu (142)
  • Florin Cîțu (132)
  • Rareș Bogdan (130)
  • Dominic Fritz (126)
  • Ludovic Orban (103)
  • Cătălin Predoiu (101)
  • Victor Ponta (95)
  • Diana Șoșoacă (91)
  • Crin Antonescu (69)

Site-uri utile

  • Coloring pages
  • Implant dentar Bucuresti
  • Ortodont Cluj

Știri zilnice online din surse sigure

Fiți la curent cu ultimele știri zilnice pe scurt. Alegeți o sursă de informare corectă și sigură. Comunicate.info, organizație neguvernamentală independentă, neafiliată politic și apolitică.

Comunicatele de presă, sursele de știri, informațiile economice și social-politice sunt preluate zilnic din presa scrisă din România și sunt publicate ca știri de ultimă oră, știri zilnice, știri pe scurt, cu caracter și în scop informativ pentru toți cititorii noștrii.
©2026 ȘTIRI DE ULTIMĂ ORĂ www.comunicate.info