Se pregătește să cucerească Texasul! Cel mai rapid român la Half Ironman se antrenează alături de iubită Webpress, 5 aprilie 20265 aprilie 2026 Alex Ion, cel mai rapid român pe distanță de Half Ironman, își pregătește marea lovitură pentru 2026: recordul la un Full Ironman în America. Până atunci, campionul de la triatlon dovedește că metoda sa de antrenament funcționează și pentru cei care pornesc de la zero: și-a dus partenera de viață de la teama de apă la linia de sosire a unui Half. După un an în care a învățat pe brânci să își termine Masteratul în Sport, Alex Ion, multiplu campion național de triatlon și deținător al recordului pe distanță de Half Ironman, antrenor de înot și de triatlon, și-a făcut planurile pentru anul acesta. „Vreau să fac un Full Iron, vreau să am recordul și pe această distanță și va fi în Texas. N-am fost niciodată în State, este un loc unde îmi doresc de cel puțin patru ani de zile să ajung și acum se concretizează”, se La triatlon, Alex are rezultate și cu sportivii pe care îi pregătește, iar unul dintre ei este iubita lui, Simina. ”Pentru mine este bine că sunt antrenată de iubitul meu, nu știu pentru el cum este. Mă ajută, mă motivează. Este sprijinul meu”, povestește Simina. Puțină lume știe că, înainte să se apuce de triatlon, Simina nu știa să înoate. ”Am început în 2021 spre finalul anului când am decis că vreau să învăț înot. Am avut o frică foarte mare de apă. În momentul în care nu mai atingeam cu picioarele fundul bazinului sau fundul mării, mă panicam și mă întorceam”, continuă sportiva. Anul trecut, tânăra a terminat primul ei Half Ironman, care a avut loc în Turcia.„A fost o experiență minunată pentru mine. A fost practic o încununare a tuturor antrenamentelor pe care le-am făcut până acum, toate orele de bazin. L-am terminat în 6 ore și 16 minute”, dezvăluie Simina, mândră de ceea ce a realizat. Primul triatlon, un fiasco După ani de zile de înot de performanță și 10 de triatlon cu rezultate extraordinare, Alex nu uită nici acum prima sa competiție. „Efectiv am fost ultimul la 5 minute de penultimul. În spatele meu erau oamenii care strângeau deja conurile după mine, iar alții spuneau ”Vai, cine-i băiatul ăsta, ce face aici, vai de el””, povestește amuzat Alex. Alex și Simina sunt împreună de 8 ani și se gândesc să facă și un concurs împreună. „Sincer să fiu, încă nu știu dacă este realizabil, este un proces destul de greu, gestionarea emoțiilor mele, dar și ale Siminei. Este un proces pe care încă trebuie să-l învățăm. Pe viitor orice e posibil”, spune triatlonistul. Simina a făcut ultramaratoane Înainte să se apuce de triatlon, Simina a practicat un alt sport. „Am făcut alergare montană și apoi am trecut la ultramaratoane. Cumva, totul a venit natural. Cel mai lung ultramaraton la care am participat și pe care l-am terminat a fost de 105 kilometri. L-am terminat în 22 de ore”, povestește Simina. Dintre cele 3 probe ale triatlonului ea are și una unde se descurcă cel mai bine. “La alergare mă simt mult mai încrezătoare. La bicicletă am avut și situații mai grele, când a trebuit să mă hidratez și am fost nevoită să iau mâna de pe ghidon. A fost o mare provocare pentru mine. Ca și la înot, eu am învățat să merg târziu pe bicicletă, pe la 25 de ani și nu mi-a fost ușor”, încheie aceasta. Sport Stiri
Inflația europeană, din nou în pericol de creștere. Cum afectează războiul din Orientul Mijlociu progresul economic după un an de dobânzi record 23 octombrie 2023 Oficialii Băncii Centrale Europene (BCE) încearcă să stabilească dacă au crescut suficient costurile împrumuturilor astfel încât să asigure o revenire la rata inflației în jurul marjei de 2% și încep să se confrunte cu o sumă de provocări conexe: cum să se asigure că politica lor continuă să funcționeze și… Citește mai mult
Alina Gorghiu, despre cazul Benny Steinmetz: Organele române de poliţie l-au identificat pe fugar în Cipru 3 septembrie 2023 ”Statul roman este activ in problematica fugarilor. În decembrie 2020, STEINMETZ Benyamin a fost condamnat definitiv, de ÎCCJ, la pedeapsa de 5 ani închisoare, pentru săvârşirea infracţiunii de constituire a unui grup infracţional organizat. Pe numele acestuia a fost emis un mandat european de arestare, de către Curtea de Apel… Citește mai mult
Iată cel mai eficient remediu care „topeşte” rapid grăsimile din sânge! 6 decembrie 2021 Pentru a preveni apariţia aterosclerozei şi afectarea inimii, este necesar să ţii sub control nivelul grăsimilor din sânge. Dacă ai colesterolul mărit sau nivelul lipidelor sau al trigliceridelor este peste limita maximă, consumă o băutură preparată din ingrediente naturale care promite reducerea grăsimilor din sânge.Ingrediente necesare pentru superbăutura care «topeşte»… Citește mai mult