Singura legumă care ucide bacteriile şi previne formarea celulelor canceroase. Trebuie inclusă neaparat în alimentația ta , 10 decembrie 2021 O porţie de broccoli (91 g) conţine doar 30.9 calorii şi asigură un procent de 9 % din necesarul zilnic de fibre (DZR). Datorită efectului tuturor nutrienţilor, consumul de broccoli poate stimula repararea ADN-ului în celule şi le poate opri să devină canceroase, reduce riscul unui atac de cord prin stimularea capacităţii organismului de a lupta împotriva deteriorării celulelor şi ajută la reducerea arsurilor la stomac şi a altor boli asociate, cauzate de infecţii bacteriene. „O cească cu aceste bucheţele verzi oferă aproximativ 74 mg de calciu, împreună cu 120 mg de vitamina C care va ajuta corpul să absoarbă mai usor calciul. Broccoli conţine de asemenea, mari cantităţi de vitamina K, vitamina A, acid folic şi fibre. Broccoli este un aliment cu proprietăţi uluitoare, este foarte bogat în vitamine şi minerale, unele dintre ele rar întâlnite în alte legume. Broccoli conţine glucide, vitamina A, C, în catitati cu totul speciale. În 200 de grame de broccoli se găseşte mai multă vitamina C decât într-o portocală. Broccoli este o excelentă sursă de vitamine din grupul B, acid folic si minerale precum calciu, magneziu, mangan, fier, potasiu, zinc, seleniu, fosfor, dar şi sulf şi preţioasă vitamina K”, explică dr. Denisa Zaharia, medic de familie. Comunicate noi Institutii publice Politica Stiri
W4Energy, lider în investiții sustenabile și profitabile în energia regenerabilă 12 martie 2025 În contextul unei piețe energetice tot mai dinamice și orientate spre sustenabilitate, compania românească W4Energy se impune drept unul dintre jucătorii-cheie în dezvoltarea proiectelor de energie regenerabilă. Cu o expertiză solidă și un portofoliu diversificat de proiecte finalizate cu succes, W4Energy atrage atenția investitorilor prin strategia sa clară: creșterea accelerată… Read More
Ce conține, de fapt, pateul de pasăre vândut în România 12 ianuarie 2023 Ficatul de pasăre se regăsește într-o proporție cuprinsă de 15 și 45% din pateurile care se vând în România, arată o analiză a Infocons după ce a studiat etichetele a aproape 40 de produse. Două treimi din acestea au aditivi alimentari, numărul de E-uri variind între 1 și 9 E-uri,… Read More
Țările care au anunțat că vor recunoaște Palestina ca stat independent. ”Soluţia este chiar în interesul Israelului” 22 mai 2024 Norvegia va recunoaşte oficial Palestina ca stat independent la 28 mai, a anunţat miercuri, 22 mai, premierul norvegian Jonas Gahr Store, confirmând informaţiile apărute în cursul dimineţii în mass-media, transmit agenţiile internaţionale de presă. Read More