Singura legumă care ucide bacteriile şi previne formarea celulelor canceroase. Trebuie inclusă neaparat în alimentația ta Webpress, 10 decembrie 2021 O porţie de broccoli (91 g) conţine doar 30.9 calorii şi asigură un procent de 9 % din necesarul zilnic de fibre (DZR). Datorită efectului tuturor nutrienţilor, consumul de broccoli poate stimula repararea ADN-ului în celule şi le poate opri să devină canceroase, reduce riscul unui atac de cord prin stimularea capacităţii organismului de a lupta împotriva deteriorării celulelor şi ajută la reducerea arsurilor la stomac şi a altor boli asociate, cauzate de infecţii bacteriene. „O cească cu aceste bucheţele verzi oferă aproximativ 74 mg de calciu, împreună cu 120 mg de vitamina C care va ajuta corpul să absoarbă mai usor calciul. Broccoli conţine de asemenea, mari cantităţi de vitamina K, vitamina A, acid folic şi fibre. Broccoli este un aliment cu proprietăţi uluitoare, este foarte bogat în vitamine şi minerale, unele dintre ele rar întâlnite în alte legume. Broccoli conţine glucide, vitamina A, C, în catitati cu totul speciale. În 200 de grame de broccoli se găseşte mai multă vitamina C decât într-o portocală. Broccoli este o excelentă sursă de vitamine din grupul B, acid folic si minerale precum calciu, magneziu, mangan, fier, potasiu, zinc, seleniu, fosfor, dar şi sulf şi preţioasă vitamina K”, explică dr. Denisa Zaharia, medic de familie. Comunicate noi Institutii publice Politica Stiri
Octavian Jurma avertizează: „Varianta Omicron va fi dominantă în România până la finalul săptămânii” 28 decembrie 2021 „Raportul VOC (variante care determină îngrijorare – n.r.) de azi ne arată că dintre cele 97 de secvențieri de săptămâna trecută (până în 26 decembrie) avem 10 cazuri noi, respectiv 10% din secvențieri au fost Omicron. Luni însă, a doua zi după duminică, au mai fost confirmate 13 cazuri noi,… Citește mai mult
Cătălin Predoiu, sub lupa Ancăi Alexandrescu: „Este foarte grav ceea ce face din poziția de ministru de Interne al României”. Legătura politicianului cu marile sectoare economice românești controlate de ruși 17 decembrie 2024 „Sunt scandalizata de azi dimineata, dupa ce am vazut azi noapte prezenta ministrului de Interne al Romaniei la un alt post de televiziune, unde se urla de zile intregi ca cei peste 2 milioane de oameni care au votat cu Calin Georgescu sunt pleava societatii. Am auzit aseara cu urechile… Citește mai mult
Stiri Așteptările României de la Summitul NATO de la Ankara: O Analiză Detaliată 6 iulie 2026 România se pregătește pentru summitul NATO de la Ankara, subliniind importanța măriri capacităților pe flancul estic și dezvoltarea industriei de apărare. Radu Miruță detaliază așteptările țării în contextul geopolitic actual. Citește mai mult