4 lucruri pe care să le faci dacă ești concediat

A fi concediat a devenit o experiență destul de frecventă. Într-o eră a concedierilor aproape constante și a companiilor care ridică ștacheta în ceea ce privește eficiența și performanța, este ușor să simți că nu faci față.

John Morga, expert în carieră, a declarat pentru Business Insider că cea mai importantă lecție pentru cei care își caută un loc de muncă este că schimbarea joburilor este „destul de normală”. „Oamenii pleacă din companii, fie voluntar, fie involuntar, și caută să facă ceva diferit”, a spus Morgan.

Fie că ai fost disponibilizat, concediat sau ai ales să pleci, experții spun că ar trebui să abordezi perioada de după aproape în același mod. Modul în care s-a încheiat experiența de la ultimul tău loc de muncă nu trebuie să îți definească cariera — și nici să îți saboteze șansele de a obține un nou rol.

Business Insider a vorbit cu trei experți în carieră și un avocat specializat în dreptul muncii despre cei mai buni pași de urmat după ce ești concediat:

Nu reacționa pe moment

Concedierea vine adesea cu emoții puternice, iar tu nu vrei să le lași să te controleze în conversația inițială. Alan Stein a fost concediat de mai multe ori, iar despre unele situații spune că le-a gestionat prost.

„Am fost concediat de multe ori și am spus unele lucruri stupide”, a spus Stein.

El afirmă că sfatul său general este să „pleci în condiții bune, oricât de nervos ai fi”. „Nu vrei să arzi punțile”, a spus Stein. „Industria este prea mică, iar karma există, așa că nu lăsa emoțiile să fie mai puternice decât tine.”

Natalie Lemons, consultant în recrutare executivă și tranziție în carieră, a declarat pentru Business Insider că oamenii ar trebui să își acorde timp pentru a analiza documentele și a înțelege acordurile de compensare, mai ales dacă se află într-o stare emoțională intensă.

Acordă-ți timp să procesezi — dar nu prea mult

Înainte de a începe următoarea căutare, este important să procesezi pierderea locului de muncă. „De multe ori, fie că este vorba de o disponibilizare sau o concediere, trecem prin aproape cinci etape ale durerii”, a spus Stacey Perkins.

Dacă ai fost concediat, Perkins a spus că este important să reflectezi asupra a ceea ce s-a întâmplat și ce poți învăța din asta. Dacă, de exemplu, a fost vorba de probleme de comportament, nu vrei să le duci cu tine la următorul job.

Totuși, Perkins avertizează asupra riscului de a rămâne prea blocat în această reflecție. „Nu vrem să ne pierdem în asta”, a spus ea, adăugând că este important să te înconjori de oameni care te susțin sau să ai un expert alături.

Stein a spus că, deși este important să îți acorzi timp pentru a procesa situația, acest timp ar trebui să fie „limitat”.

În caz contrar, „vei suferi la nesfârșit până când începi să faci progrese”, a spus Stein. El a sugerat să îți acorzi aproximativ 30 de zile pentru a procesa ce s-a întâmplat. În opinia lui, o lună este mai bine decât șase — sau decât 45 de minute, cât și-a acordat el odată înainte de a începe căutarea unui nou loc de muncă.

Creează un plan de căutare a unui job

După ce ți-ai permis să treci prin perioada dificilă, este bine să creezi un plan, similar cu cel pe care l-ai avea dacă ți-ai fi pierdut jobul în urma unei disponibilizări obișnuite. Acesta include cercetarea noilor oportunități, actualizarea profilului de LinkedIn și îmbunătățirea CV-ului.

De asemenea, merită să iei legătura cu rețeaua ta de contacte. Pe o piață din ce în ce mai competitivă, inundată de aplicații generate cu ajutorul AI, networkingul a devenit o parte esențială a procesului de căutare a unui loc de muncă. Având în vedere că inteligența artificială transformă deja forța de muncă, poți decide că acesta este un moment bun pentru o schimbare de direcție. În acest caz, poate fi util să urmezi cursuri sau certificări necesare pentru a face această tranziție.

Pregătește-te să vorbești despre ce s-a întâmplat

A fi concediat nu înseamnă că trebuie să porți o „literă stacojie” la viitoarele interviuri — dar este important să exersezi modul în care vei explica de ce ai plecat de la ultimul job.

Vestea bună este că, de cele mai multe ori, fostul angajator nu va divulga prea multe informații. Amy Epstein Gluck, partener fondator și coordonator al departamentului de dreptul muncii și beneficii la Pierson Ferdinand LLP, a spus că departamentul de HR poate fi rugat să confirme perioadele de angajare și funcția, iar în unele cazuri, dacă ar reangaja sau nu persoana respectivă. Ea a explicat că multe companii se limitează strict la a oferi datele și titlurile, deoarece furnizarea de informații negative le poate expune la acuzații de defăimare.

„Nu știi niciodată ce ar putea face un fost angajat nemulțumit”, a spus Epstein Gluck, adăugând că își sfătuiește clienții să nu răspundă la astfel de întrebări.

Chiar dacă este puțin probabil ca angajatorul să dezvăluie dacă te-ar reangaja, ar trebui totuși să ai un plan despre cum vei vorbi la interviuri despre ultimul tău loc de muncă. Nu este o idee bună să minți, dar nici nu este necesar să oferi o explicație lungă despre motivul concedierii.

Morgan a spus că este bine ca candidații să se concentreze pe viitor atunci când vorbesc despre motivul plecării de la ultimul job.

„În general, este o idee foarte bună să spui: ”Căutam pur și simplu ceva diferit, ceva mai aliniat cu aspirațiile mele””, a spus Morgan.

Perkins a adăugat că cei care își caută un loc de muncă ar trebui să evite să vorbească negativ despre fostul angajator și să nu intre în prea multe detalii despre motivele plecării. „Cu cât oferi mai multe detalii, cu atât pare mai mult că încerci să ascunzi ceva”, a spus Perkins.