Skip to content
ȘTIRI DE ULTIMĂ ORĂ
ȘTIRI DE ULTIMĂ ORĂ

Știri pe scurt: comunicate.info

  • Acasa
  • Cookies
  • Servicii
ȘTIRI DE ULTIMĂ ORĂ

Știri pe scurt: comunicate.info

7 alimente pe care să le eviți ca să fii sănătos – Cât de simplu este să le înlocuiești. Nimeni nu-ți spune

Webpress, 24 ianuarie 202225 ianuarie 2022

Nu poți mânca sănătos, dacă ai burdușit frigiderul cu junk-food. După cum nici să n-ai nimic în frigider nu este o idee bună, pentru că atunci ești tentat să comanzi o pizza sau să mănânci în oraș. Așadar, „detoxifierea” frigiderului și a bucătăriei, iată primii pași în începerea unui stil de viață sănătos.

Iată ce alimente ar trebui să arunci din bucătărie și cu ce să le înlocuiești, că să fii sănătos

Cerealele

Dacă obișnuiești să mănânci cerealele pline de zahăr și conservanți (dar fără niciun element nutrițional) ar fi bine să renunți. Un bol de cereale este de fapt un bol cu zahăr și nimic altceva.

Alimentele procesate

Aceste alimente conțin o lista întreagă de chimicale care, odată ce te-ai obișnuit cu gustul lor, îți vor crea o dorința și mai mare să le mănânci. Cu cât mănânci mai mult, cu atât vei vrea mai mult.

Margarina

Margarina este un pachet de chimicale gălbui, de pe a cărui eticheta îți zâmbesc oameni „sănătoși”. Untul este un produs mult mai pur. Conține grăsimi, însă aceste grăsimi nu sunt atât de dăunătoare precum cele din margarină.

Mâncarea la conservă

Studiile de specialitate au relevat faptul că substanțele chimice și toxinele din conservă pot ajunge și preparat. În plus, alimentele conservate sunt preparate astfel încât să aibă un termen de valabilitate mare, așa că își pierd cele mai multe dintre proprietățile nutriționale. Unele conserve conțin zahăr, sare rafinată, conservanți, așa că este indicat să citești cu atenție eticheta produsului înainte să-l cumperi. Alege-le pe cele care conțin doar apă.

Biscuiții, prăjiturelele, dulciurile

Nu tot ce se vinde la raft este bun de cumpărat și sigur pentru sănătatea ta.

Comunicate noi Sanatate

Navigare în articole

Știrea precedentă
Următoarea știre

Articole similare

Ziua în care România află dacă intră în Schengen – primul punct pe ordinea de zi a Consiliului JAI  

30 noiembrie 2022

Miniştrii de Interne se vor reuni joi, 8 decembrie, şi vor discuta despre „aplicarea integrală a acquis-ului Schengen în Bulgaria, Croaţia şi România, scopul fiind să adopte decizii în acest sens”, potrivit agendei publicate pe site-ul Consiliului UE. „Miniştrii vor evalua, de asemenea, starea generală a Spaţiului Schengen, ca parte…

Citește mai mult

Incident VIOLENT în traficul din Timișoara: șofer, bătut de un biciclist. Poliția îl caută pe agresor

11 octombrie 2022

Șoferul, un tânăr de 21 de ani, a parcat mașina pe trotuar și a fost luat la bătaie de biciclistul care trecea pe acolo împreună cu fiica lui. Toată scena, petrecută sub ochii fiicei agresorului, a fost filmată de trecători. În tot acest timp, pe fundal se poate auzi  fetița…

Citește mai mult

Accident grav la Turda: O persoană a murit și alte două au fost grav rănite

19 martie 2022

„Pompierii din cadrul Detaşamentului de Pompieri Turda au intervenit cu două autospeciale şi un echipaj SMURD în urma unui accident rutier produs la ieşirea din municipiul Turda înspre judeţul Alba. Apelul de urgenţă a fost înregistrat în jurul orei 14,50, iar la faţa locului echipajele de intervenţie au găsit două…

Citește mai mult

Știri de ultimă oră

Imagistică la MedLife
Imagistică la MedLife

Categorii știri

  • Administratie publica (803)
  • Afaceri / Comert (368)
  • Arhitectura / Design (89)
  • Arta / Divertisment (339)
  • Auto / Moto (1.434)
  • Banci / Asigurari (124)
  • Comunicate noi (27.029)
  • Comunicate top (18)
  • Educatie / Cultura (373)
  • Finante / Contabilitate (414)
  • Horoscop 2023 (1.209)
  • Industrie / Tehnologie (266)
  • Institutii publice (2.369)
  • Internet (186)
  • IT / Comunicatii (170)
  • Logistica / Transport (1.408)
  • Magazine online (60)
  • Media / Publicitate (41)
  • Monden / Lifestyle (2.299)
  • Politica (3.885)
  • Resurse umane (148)
  • Sanatate (425)
  • Sport (318)
  • Stiinta / Cercetare (558)
  • Stiri (39.315)
  • Turism (68)

Personalități

  • Nicușor Dan (914)
  • Ilie Bolojan (830)
  • Marcel Ciolacu (598)
  • Nicolae Ciucă (585)
  • Klaus Iohannis (579)
  • Sorin Grindeanu (414)
  • George Simion (312)
  • Călin Georgescu (239)
  • Eugen Tomac (218)
  • Kelemen Hunor (161)
  • Gabriela Firea (146)
  • Traian Băsescu (142)
  • Florin Cîțu (132)
  • Rareș Bogdan (130)
  • Dominic Fritz (125)
  • Ludovic Orban (103)
  • Cătălin Predoiu (101)
  • Victor Ponta (95)
  • Diana Șoșoacă (91)
  • Crin Antonescu (69)

Site-uri utile

  • Coloring pages
  • Implant dentar Bucuresti
  • Ortodont Cluj

Știri zilnice online din surse sigure

Fiți la curent cu ultimele știri zilnice pe scurt. Alegeți o sursă de informare corectă și sigură. Comunicate.info, organizație neguvernamentală independentă, neafiliată politic și apolitică.

Comunicatele de presă, sursele de știri, informațiile economice și social-politice sunt preluate zilnic din presa scrisă din România și sunt publicate ca știri de ultimă oră, știri zilnice, știri pe scurt, cu caracter și în scop informativ pentru toți cititorii noștrii.
©2026 ȘTIRI DE ULTIMĂ ORĂ www.comunicate.info