Skip to content
ȘTIRI DE ULTIMĂ ORĂ
ȘTIRI DE ULTIMĂ ORĂ

Știri pe scurt: comunicate.info

  • Acasa
  • Cookies
  • Servicii
ȘTIRI DE ULTIMĂ ORĂ

Știri pe scurt: comunicate.info

7 alimente pe care să le eviți ca să fii sănătos – Cât de simplu este să le înlocuiești. Nimeni nu-ți spune

Webpress, 24 ianuarie 202225 ianuarie 2022

Nu poți mânca sănătos, dacă ai burdușit frigiderul cu junk-food. După cum nici să n-ai nimic în frigider nu este o idee bună, pentru că atunci ești tentat să comanzi o pizza sau să mănânci în oraș. Așadar, „detoxifierea” frigiderului și a bucătăriei, iată primii pași în începerea unui stil de viață sănătos.

Iată ce alimente ar trebui să arunci din bucătărie și cu ce să le înlocuiești, că să fii sănătos

Cerealele

Dacă obișnuiești să mănânci cerealele pline de zahăr și conservanți (dar fără niciun element nutrițional) ar fi bine să renunți. Un bol de cereale este de fapt un bol cu zahăr și nimic altceva.

Alimentele procesate

Aceste alimente conțin o lista întreagă de chimicale care, odată ce te-ai obișnuit cu gustul lor, îți vor crea o dorința și mai mare să le mănânci. Cu cât mănânci mai mult, cu atât vei vrea mai mult.

Margarina

Margarina este un pachet de chimicale gălbui, de pe a cărui eticheta îți zâmbesc oameni „sănătoși”. Untul este un produs mult mai pur. Conține grăsimi, însă aceste grăsimi nu sunt atât de dăunătoare precum cele din margarină.

Mâncarea la conservă

Studiile de specialitate au relevat faptul că substanțele chimice și toxinele din conservă pot ajunge și preparat. În plus, alimentele conservate sunt preparate astfel încât să aibă un termen de valabilitate mare, așa că își pierd cele mai multe dintre proprietățile nutriționale. Unele conserve conțin zahăr, sare rafinată, conservanți, așa că este indicat să citești cu atenție eticheta produsului înainte să-l cumperi. Alege-le pe cele care conțin doar apă.

Biscuiții, prăjiturelele, dulciurile

Nu tot ce se vinde la raft este bun de cumpărat și sigur pentru sănătatea ta.

Comunicate noi Sanatate

Navigare în articole

Știrea precedentă
Următoarea știre

Articole similare

Ministrul german al Apărării: „Europa nu poate înlocui militar America de pe o zi pe alta”

14 februarie 2025

Boris Pistorius a anunţat, la sosirea sa la Conferinţa Securtăţii de la Munchen, că a ”propus o foaie de drum” în vederea realizării ”transferului poverii” securităţii continentului european în mod ”organizat” între americani şi europeni. ”A fost întotdeauna clar” că europenii trebuie să ”compenseze ceea ce vor face mai puţin…

Citește mai mult

Fondurile de pensii din România au de recuperat 90 de milioane de euro de la banca guvernată de ruși, supusă sancțiunilor

19 octombrie 2023

Fondurile de pensii, principalii investitori români care au de recuperat bani, încearcă să obţină, cu sprijinul MAE, Ministerului Finanţelor şi ASF, o derogare din partea SUA, care ar permite băncii ruseşti să plătească folosind active pe care le are blocate în sistemul finaniar din statele UE. „Este o problemă pe…

Citește mai mult

EXPLOZIE de cazuri Covid-19 în Danemarca! Guvernul va impune noi restricţii

17 decembrie 2021

Ţara scandinavă a înregistrat un nou record absolut de peste 11.000 de cazuri de coronavirus în ultimele 24 de ore, inclusiv un nou vârf de peste 2.500 de infectări cu varianta Omicron, a anunţat guvernul în cadrul unei conferinţe de presă.”Teatrele, cinematografele şi sălile de concerte vor trebui închise”, a…

Citește mai mult

Știri de ultimă oră

Imagistică la MedLife
Imagistică la MedLife

Categorii știri

  • Administratie publica (803)
  • Afaceri / Comert (368)
  • Arhitectura / Design (89)
  • Arta / Divertisment (339)
  • Auto / Moto (1.434)
  • Banci / Asigurari (124)
  • Comunicate noi (27.029)
  • Comunicate top (18)
  • Educatie / Cultura (373)
  • Finante / Contabilitate (414)
  • Horoscop 2023 (1.209)
  • Industrie / Tehnologie (266)
  • Institutii publice (2.369)
  • Internet (186)
  • IT / Comunicatii (170)
  • Logistica / Transport (1.408)
  • Magazine online (60)
  • Media / Publicitate (41)
  • Monden / Lifestyle (2.299)
  • Politica (3.885)
  • Resurse umane (148)
  • Sanatate (425)
  • Sport (318)
  • Stiinta / Cercetare (558)
  • Stiri (39.282)
  • Turism (68)

Personalități

  • Nicușor Dan (912)
  • Ilie Bolojan (830)
  • Marcel Ciolacu (598)
  • Nicolae Ciucă (585)
  • Klaus Iohannis (579)
  • Sorin Grindeanu (414)
  • George Simion (311)
  • Călin Georgescu (239)
  • Eugen Tomac (218)
  • Kelemen Hunor (161)
  • Gabriela Firea (146)
  • Traian Băsescu (142)
  • Florin Cîțu (132)
  • Rareș Bogdan (130)
  • Dominic Fritz (125)
  • Ludovic Orban (103)
  • Cătălin Predoiu (101)
  • Victor Ponta (93)
  • Diana Șoșoacă (91)
  • Crin Antonescu (69)

Site-uri utile

  • Coloring pages
  • Implant dentar Bucuresti
  • Ortodont Cluj

Știri zilnice online din surse sigure

Fiți la curent cu ultimele știri zilnice pe scurt. Alegeți o sursă de informare corectă și sigură. Comunicate.info, organizație neguvernamentală independentă, neafiliată politic și apolitică.

Comunicatele de presă, sursele de știri, informațiile economice și social-politice sunt preluate zilnic din presa scrisă din România și sunt publicate ca știri de ultimă oră, știri zilnice, știri pe scurt, cu caracter și în scop informativ pentru toți cititorii noștrii.
©2026 ȘTIRI DE ULTIMĂ ORĂ www.comunicate.info