Skip to content
ȘTIRI DE ULTIMĂ ORĂ
ȘTIRI DE ULTIMĂ ORĂ

Știri pe scurt: comunicate.info

  • Acasa
  • Cookies
  • Servicii
ȘTIRI DE ULTIMĂ ORĂ

Știri pe scurt: comunicate.info

Lista alimentelor care devin TOXICE dacă le reîncălzești

Webpress, 15 martie 202215 martie 2022

Nu ai timp să gătești în fiecare zi? Ești obișnuit ca la o singură masă să servești trei feluri de mâncare și apoi desertul? Tu știi ce efect au anumite alimente atunci când alegi să le reîncălzești?

Țelina, benefică pentru tensiunea arterială

Țelina este una dintre legumele care rezistă la temperaturi foarte scăzute, este printre singurele care rezistă chiar și în fața brumei. Sucul de țelină este benefic pentru buna funcționare a rinichilor tăi și previne formarea pietrelor la rinichi. Frunzele sunt bogate în vitamina A, iar toată leguma este benefică pentru imunitate, previne tensiunea arterială și scade colesterolul. Însă dacă ai ales să o gătești este bine să nu o reîncălzești. Nitrații pe care îi conține se vor transforma în substanțe cancerigene dăunătoare sănătății tale.

Ouăle

Parcă nimic nu merge mai bine dimineața ca o omletă cu multă verdeață și un pic de brânză. Însă dacă nu ai terminat omleta și vrei să o mănânci la prânz sau mai târziu, nu e nicio probemă, numai să nu o reîncălzești, deoarece ouăle în acestă situație pot deveni toxice. Poți opta în schimb pentru un sandviş în care să adaugi omleta rece sau să o servești ca atare alături de o salată.

Spanacul

Este deja celebră imaginea marinarului care prinde puteri după ce înfulecă o cutie de spanac. Ei bine, această legumă este extrem de bogată în substanţe nutritive esenţiale bunei funcţionări a organismului. O singură ceaşcă de spanac îţi oferă nu mai puţin de 14% din aportul necesar de vitamina C, pe lângă acidul folic, calciul şi fierul pe care îl conţine. Astfel că este de preferat să îl consumi în stare crudă, la salate sau în smoothie-uri. Nu îl reîncălzi niciodată,deoarece spanacul conţine nitraţi care pot să îţi facă mai mult rău decât bine.

Ciupercile

Sunt considerate unele dintre cele mai sănătoase alimente, pline de proteine. Au avantajele că le poţi găsi pe tot parcursul anului, sunt uşor de preparat şi săţioase. Chiar dacă sunt un pic mai greu de digerat de organism. În cazul în care le-ai gătit şi vrei să le reîncălzeşti, proteinele pe care le conţin suferă anumite modificări ce pot da dureri de burtă şi balonări persistente. Sunt o bună sursă de energie în cazul în care alegi să le consumi în stare crudă în salate sau ca garnitură. Fibrele pe care le conţin te pot ajuta să combaţi constipaţia şi să îţi reglezi tranzitul intestinal.

Cartofii reîncălziţi pot cauza probleme digestive

Piureul este delicios, poate fi servit în diverse combinaţii însă este bine să îl consumi atât cât este cald. În cazul în care ai fiert cartofii pentru piure în coajă şi ţi-au mai rămas, păstrează-i la frigider, apoi adaugă-i în salate. Nici cartofii prăjiţi nu par a fi ideali pentru reîncălzire. La acelaşi capitol se află şi carnea de pui. Proteinele conţinute suferă modificări ce pot ulterior să favorizeze apariţia problemelor la nivelul digestiv.

Sfecla roşie

O sursă excelentă de vitamina B, folaţi, mangan, fier şi fosfor este sfecla roşie. Nitraţii pe care îi conţine ajută la buna funcţionare a circulaţiei sangvine în tot corpul, în special al nivel cerebral şi muscular. Singurul său efect secundar este acela că urina ar putea avea tentă roşiatică. Poţi să o consumi în stare crudă în sucuri, în salate, fiartă sau coaptă, însă niciodată reîncălzită. La fel ca în cazul ţelinei, nitraţii sunt benefici doar dacă nu o expui prea mult timp încălzirii.

Comunicate noi Monden / Lifestyle Sanatate Stiri

Navigare în articole

Știrea precedentă
Următoarea știre

Articole similare

Stiri

Eroii controversați ai Ceceniei: Medaliile lui Adam Kadîrov și impactul lor asupra societății cecene

12 iunie 2026

Adam Kadîrov, fiul liderului cecen Ramzan Kadîrov, a primit două medalii „Erou al Ceceniei”, ridicând întrebări despre valorile societății cecene și glorificarea violenței.

Citește mai mult

Doi pui de panda roşu s-au născut la o grădină zoologică din Franţa. Internauții, invitați să voteze pe site numele – VIDEO

7 octombrie 2022

Cei doi nou-născuţi, un mascul şi o femelă, au venit pe lume pe 17 iulie şi vor mai rămâne ”timp de câteva săptămâni la adăpost alături de mama lor, Mambo”, a precizat edilul, într-un comunicat. ”Suntem într-adevăr încântaţi, este pentru prima dată când avem o naştere dublă la grădina zoologică…

Citește mai mult

Majorarea salariilor primarilor, plătită din majorarea impozitelor pe locuințe

6 octombrie 2022

Potrivit Realitatea Plus, primăriile ar urma să îi obțină în plus din impozitele mărite pe proprietăți, respectiv 2,8 miliarde lei în 2023, bani care deja ar fi prinși în calculele bugetare pentru anul următor. Ministrul Finanțelor susține însă că românii cu venituri mici nu vor fi afectați de aceste creșteri….

Citește mai mult

Știri de ultimă oră

Imagistică la MedLife
Imagistică la MedLife

Categorii știri

  • Administratie publica (803)
  • Afaceri / Comert (368)
  • Arhitectura / Design (89)
  • Arta / Divertisment (339)
  • Auto / Moto (1.434)
  • Banci / Asigurari (124)
  • Comunicate noi (27.029)
  • Comunicate top (18)
  • Educatie / Cultura (373)
  • Finante / Contabilitate (414)
  • Horoscop 2023 (1.209)
  • Industrie / Tehnologie (266)
  • Institutii publice (2.369)
  • Internet (186)
  • IT / Comunicatii (170)
  • Logistica / Transport (1.408)
  • Magazine online (60)
  • Media / Publicitate (41)
  • Monden / Lifestyle (2.299)
  • Politica (3.885)
  • Resurse umane (148)
  • Sanatate (425)
  • Sport (318)
  • Stiinta / Cercetare (558)
  • Stiri (39.319)
  • Turism (68)

Personalități

  • Nicușor Dan (914)
  • Ilie Bolojan (830)
  • Marcel Ciolacu (598)
  • Nicolae Ciucă (585)
  • Klaus Iohannis (579)
  • Sorin Grindeanu (414)
  • George Simion (312)
  • Călin Georgescu (239)
  • Eugen Tomac (218)
  • Kelemen Hunor (161)
  • Gabriela Firea (146)
  • Traian Băsescu (142)
  • Florin Cîțu (132)
  • Rareș Bogdan (130)
  • Dominic Fritz (125)
  • Ludovic Orban (103)
  • Cătălin Predoiu (101)
  • Victor Ponta (95)
  • Diana Șoșoacă (91)
  • Crin Antonescu (69)

Site-uri utile

  • Coloring pages
  • Implant dentar Bucuresti
  • Ortodont Cluj

Știri zilnice online din surse sigure

Fiți la curent cu ultimele știri zilnice pe scurt. Alegeți o sursă de informare corectă și sigură. Comunicate.info, organizație neguvernamentală independentă, neafiliată politic și apolitică.

Comunicatele de presă, sursele de știri, informațiile economice și social-politice sunt preluate zilnic din presa scrisă din România și sunt publicate ca știri de ultimă oră, știri zilnice, știri pe scurt, cu caracter și în scop informativ pentru toți cititorii noștrii.
©2026 ȘTIRI DE ULTIMĂ ORĂ www.comunicate.info